Запоры после родов при грудном вскармливании

Запоры после родов при грудном вскармливанииЗапоры после родов при грудном вскармливании – довольно распространенное явление, которое связано со многими факторами. И если поначалу эта проблема не является первостепенной для молодой матери, то со временем продолжительные запоры могут стать источником многих неприятностей со здоровьем.

Причины появления запоров после родов

Запоры после родов при грудном вскармливании связаны со многими причинами, которые, чаще всего, бывают в комплексе.

Основные из них:

  • Резкое изменение гормонального фона.
  • Давление матки на стенки кишечника, которое прекращается лишь спустя пару месяцев после рождения ребенка.
  • Растянутые и ослабленные мышцы промежности и брюшного пресса.
  • Изменившееся положение кишечника вследствие беременности.
  • Нарушение двигательной активности кишечника.
  • Швы, наложенные после разрывов во время родов, кесарева сечения, способны вызывать у женщин страх перед натуживанием во время дефекации.
  • Неправильно составленный рацион питания
  • Психологические проблемы, связанные с новой ролью матери

Запоры после родов при грудном вскармливании

Запоры после родов при грудном вскармливании приводят к нежелательным последствиям со здоровьем женщины, что, так или иначе, может сказаться на состоянии малыша. Именно поэтому важно вовремя начать соответствующее лечение. При этом нужно соблюдать определенную осторожность и не применять стандартные в этом случае слабительные средства.

В первую очередь следует уделить внимание ежедневному рациону и образу жизни, чтобы эффект от лечения запора не был кратковременным.  В обязательном порядке нужно включать в меню овощи и фрукты, не забывая о том, что некоторые из них могут стать причиной аллергической реакции малыша. К примеру, свекла и морковь обладают мягким слабительным эффектом, не нося при этом вреда грудничку.

Особое внимание следует уделить продуктам с высоким содержанием клетчатки, которая способствует накоплению каловых масс и дальнейшему опорожнению кишечника.

Также не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Однако при возникновении отеков следует обратиться к специалисту за консультацией.

Ежедневные прогулки с ребенком на свежем воздухе должны быть как можно более активными и для матери – не стоит все время сидеть на лавочке, качая коляску. Длительные пешие прогулки способствуют улучшению общего состояния здоровья, нормализуя естественные процессы в кишечнике.

Применять лекарственные средства для лечения запоров при грудном вскармливании крайне нежелательно. Прежде всего, существует риск нанесения вреда ребенку, к тому же у женщины может выработаться привычка опорожняться только после приема соответствующего препарата.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *