Восстановление зрения в домашних условиях

Восстановление зрения в домашних условияхЗрение является способом познания информации и осуществляет взаимосвязь с внешним миром. Поэтому возникает вопрос: что нужно сделать, чтобы сохранить данный незаменимый орган? Конечно же, восстановить зрение можно хирургическим методом, однако в домашних условиях это будет намного эффективней.

Восстановление зрения в домашних условиях при помощи водных упражнений

Для усиления кровообращения в сетчатке глаз необходимо осуществлять контраст теплой и холодной водой. Для этого утром необходимо около 20-ти раз плеснуть на глаза теплой водой и столько же холодной. Или можно взять два кусочка ватки, один смочить в теплой, а другой в холодной воде, и прикладывать поочередно на глаз с интервалом 1 минуту.

Гимнастика для глаз

Благодаря гимнастике для глаз, улучшается кровоснабжение тканей глаза, повышается сила, тонус и эластичность глазных мышц. Для начала нужно закрыть глаза и посмотреть направо-налево по 10 раз. После делать круговые движения глазами по часовой стрелке 10 раз и столько же против. Открыть глаза и свести зрачки к носу, такое упражнение также делается 10 раз.

После нужно подойти к окну и сосредоточить свой взгляд на какой-нибудь видимой детали, затем направить взгляд вдаль, стараясь рассмотреть отдаленные предметы. И в завершении закройте глаза, нос используйте как удлиненную палочку и в воздухе напишите что-нибудь.

Очки-тренажеры

Восстановление зрения в домашних условиях возможно при помощи специальных очков-тренажеров. На внешний вид они напоминают дуршлаг, так как их линзы представляют собой черные пластмассовые плашки с дырочками. При осуществлении таких тренировок искусственно уменьшается диаметр зрачка, что способствует повышению четкости изображения и остроты зрения. Продолжительность такого лечения составляет год.

Восстановление зрения в домашних условиях при помощи отваров из трав

  • Можно использовать настой из листьев малины в качестве примочек или питья. Нужно взять столовую ложку малины и залить стаканом кипятка. Подождать 20 минут, чтобы настоялось. После процедить и пить на протяжении дня 2-3 раза по стакану.
  • Восстановление зрения в домашних условиях возможно с экстрактом элеутерококка. Необходимо взять столовую ложку экстракта и добавить стакан кипятка. Полученный состав принимать до еды в количестве полстакана. Продолжительность лечения составляет месяц.
  • Для того чтобы восстановить зрение в пожилом возрасте, необходимо использовать аптечную настойку валерианы и просто вдыхать ее на ночь по 10 вдыханий в каждую ноздрю.

Добавить комментарий