Восстановление зрения при близорукости

Восстановление зрения при близорукостиНа сегодняшний день все больше людей сталкиваются с проблемой близорукости глаз. Она преломляет сетчатку глаза, при этом предметы вдали выглядят расплывчатыми, чем вблизи. На ранней стадии болезнь не так опасна, если вовремя начать лечение. О том, как проходит восстановление зрения при близорукости, вам расскажет окулист.

Как выявить близорукость. Причины

Основными симптомами появления близорукости могут быть: ухудшение четкости зрения, вдали предметы становятся мутными и расплывчатыми.

Главными причинами ее появления служат: постоянная работа за компьютером, недостаточно освещенная комната, наследственность, переутомление. Близорукость имеет три стадии и чем раньше начать лечение, тем легче пройдет выздоровление.

Сегодня врачи предлагают огромное количество способов и методик для восстановления зрения при близорукости за короткое время. Ознакомиться с ними можно, посетив окулиста.

При длительной работе за компьютером у большинства людей возникает «синдром сухого глаза», что со временем приводит к ухудшению зрения. Чтобы этого избежать, постарайтесь каждый час делать перерыв по 5-7 минут, чтобы глаза могли отдохнуть. Одними из самых эффективных способов является выполнение простых упражнений:

  • Посмотрите вдаль около 5-ти минут. За это время глазные мышцы расслабятся и отдохнут.
  • Часто моргайте в течение 3-5 секунд. Выполнять упражнение необходимо в каждом перерыве.

Если вы стали замечать, что ваши глаза слезятся и после работы за компьютером возникает ощущение, что в глазу соринка, то можно воспользоваться глазными каплями (Сульфацил натрия, Визин).

Восстановление зрения при близорукости. Профилактика

На начальной стадии восстановление зрения при близорукости может проходить довольно просто. Для этого вам необходимо выполнять каждый день следующие упражнения:

  • С закрытыми глазами рисовать знак бесконечности в течение 3-5 минут.
  • Сидя, зажмурьте глаза на 5-10 секунд, затем откройте на такое же время. Повторяйте упражнение 5-8 раз.
  • Водите глазами вверх-вниз и влево-вправо в течение 5-7 минут. После перерыва повторите упражнение еще раз.

Конечно, таким способом восстановление зрения при близорукости не даст видимого эффекта, если заболевание имеет последнюю стадию. Поэтому своевременное обращение к врачу и здоровый образ жизни поможет быстрому выздоровлению!

Добавить комментарий