Токсикоз во время беременности

токсикоз во время беременностиПроблема токсикоза или так называемой «утренней тошноты» знакома каждой второй беременной женщине. Токсикоз во время беременности зачастую проявляется в неприятии ранее привычных запахов и вкусов, сильном головокружении, перепадах давления и буквально ежедневной тошноте.

Звучит не очень приятно, но особых поводов для волнений тут нет. Многие врачи утверждают, что токсикоз во время беременности в первом ее триместре — это хорошо, так как он свидетельствует об активной и успешной перестройке гормонального фона женщины.

Другая причина такого недомогания будущей матери — это интоксикация вследствие того, что в ее кровь попадают продукты обмена веществ формирующегося ребенка. В дальнейшем попадание этих элементов в организм женщины предотвратит защитный слой плаценты вокруг зародыша, который на первых неделях просто недостаточно плотен для этого.

Опасен ли токсикоз во время беременности

При проявлениях токсикоза во время первого триместра беременности волноваться не следует — он не несет в себе никакой серьезной угрозы в этот период. А вот если второй и третий триместр сопровождаются тошнотой, головокружением, аллергией на пищу и запахи, то это уже говорит о серьезных проблемах.

Токсикоз во время беременности во второй ее половине называют гестозом и он требует соответствующего лечения. Зачастую в таких случаях врачи назначают гомеопатические препараты и рекомендуют смену рациона питания. Начеку стоит также быть женщинам, изначально имеющим проблемы с системой пищеварения — их организм более уязвим.

Профилактика и лечение токсикоза у беременных

Правильное питание, здоровый образ жизни и предварительная очистка организма перед беременностью могут предотвратить или хотя бы ослабить токсикоз. Если же по утрам все-таки тошнит, раздражают сильные запахи и противно даже думать о еде, то есть несколько простых правил, которые помогут легче перенести токсикоз во время беременности.

Во-первых, сутра не спешите резко вставать с кровати и примите легкий завтрак прямо в постели. При этом лучше отдавать предпочтение твердой пище, так как жидкая чаще вызывает тошноту.

Во-вторых, не заставляйте себя есть то, чего вам совсем не хочется, но и не голодайте. Умеренные порции еды каждые 3 часа — это идеальный распорядок. Причем, следует избегать жирной, жареной и тяжелой пищи, а также не пить сразу после еды. Закончив трапезу, рекомендуется спокойно посидеть 15-20 минут, прежде чем вставать из-за стола.

Добавить комментарий