Средство от запора при беременности

Средство от запора при беременностиЗапор во время беременности, вне зависимости от срока, представляет собой угрозу для состояния здоровья не только матери, но и плода. Его лечение необходимо начать незамедлительно, после проявления первых симптомов, во избежание ухудшения и осложнения ситуации. Каждая будущая мама задается вопросом, какое средство от запора при беременности самое эффективное и безопасное? Таких немного, именно поэтому, а также ввиду специфики положения женщины, лечение должно проходить только по назначению врача и под его наблюдением.

Как избавиться от запора во время беременности?

Подбирая наиболее допустимый способ, как избавиться от запора во время беременности, следует остановиться на том, который не сможет навредить вынашиванию плода и его здоровью. Именно поэтому желательно использовать средства натуральные, и только при возникновении острой необходимости следует обратиться к медикаментам.

Первое, что должна сделать женщина при запоре во время беременности – пересмотреть свой рацион. Необходимо исключить хлебобулочные изделия, печенье и прочую выпечку, консервы, копчености. Также необходимо дополнить ежедневный рацион кефиром, ряженкой, свежими фруктами и овощами, супами, овсянкой, мюслями, гречкой, маслами растительными и жирами, перловкой, черносливом.

Решая проблему, как избавиться от запора во время беременности, необходимо увеличить количество прогулок на свежем воздухе, и по возможности физическую нагрузку: зарядку по утрам, разминку в течение дня.

В случае если принятые меры не привели хоть к малейшему улучшению, необходимо использовать дозволенные медикаменты. Это микроклизмы или свечи, иногда сиропы от запоров (пробиотики). Однако последние часто вызывают привыкание, поэтому это крайняя мера.

Микроклизмы и свечи борются с проблемой достаточно мягко. Они продаются в аптеках в свободном доступе, но использовать их без назначения врача не следует. Микроклизма может быть использована только один – два раза, частое ее употребление может привести к нарушению бактериальной флоры кишечника.

Наиболее эффективное средство от запора при беременности – это свечи. Они оказывают исключительно местное воздействие. Однако не все свечи могут быть настолько безопасны, как кажется. Некоторые из них ввиду специфики состава могут спровоцировать не только сокращения кишечника и привести к его опорожнению, но также сокращение матки, и привести к угрозе выкидыша. Лучше всего использовать обычные свечи с глицерином без добавления вспомогательных элементов.

Профилактика запора во время беременности и как предугадать возможное его образование?

К профилактическим мерам в борьбе с запором можно отнести:

  • разработка грамотного меню из здоровой пищи;
  • увеличение приемов пищи до 6–7 раз в день;
  • свежий воздух;
  • обильное питье;
  • прогулки пешком и физические нагрузки, допустимые беременной в зависимости от ее состояния.

В качестве профилактических целей в борьбе с запорами у беременных можно прибегнуть к нетрадиционной медицине, но только после консультации с наблюдающим врачом. Это могут быть отвары, настои, ароматерапия, массажи, ванны с травами или специальной пеной, витаминные добавки, лечебная йога.

Предугадать возможное образование запора можно по следующим симптомам:

  • чувство изжоги, участившаяся отрыжка;
  • затрудненный выход газов из организма;
  • тяжесть в желудке;
  • нервозность;
  • вздутие живота;
  • частая тошнота.

При появлении первых симптомов, свидетельствующих о нарушениях в работе желудка, которые могут привести к запору, необходимо незамедлительно принять возможные меры. Это позволит избежать осложнений и необходимости приема медикаментов.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *