Профилактика ОРЗ и гриппа

Профилактика ОРЗ и гриппа             В холодное время года многие люди подвержены простудным и вирусным заболеваниям. Вот почему так важна профилактика ОРЗ и гриппа в период эпидемии. Существует несколько простых правил, как уберечь себя от заболеваний в любое время.

Профилактика ОРЗ и гриппа с помощью лекарственных препаратов

Сегодня существует огромный ассортимент профилактических лекарств от простуд, как для взрослых, так и для детей. Но прежде чем принимать какое-либо средство, необходимо обязательно прочесть инструкцию.

Детям профилактика ОРЗ и гриппа назначается только педиатром. Прежде всего, при приеме учитывается возраст ребенка и переносимость лекарства.

Одними из самых популярных детских препаратов являются:

  • Деринат. Можно использовать с рождения. Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость простудным и вирусным заболеваниям. Практически не имеет побочных эффектов.
  • Анаферон детский. Применяется для профилактики ОРЗ и гриппа в качестве профилактического средства. Имеет побочные эффекты. Перед применением следует обязательно прочесть инструкцию.

Среди взрослых самыми популярными являются:

  • Гриппферон;
  • Ремантадин;
  • Арбидол;
  • Оциллококцинум.

Продолжительность приема составляет 10-14 дней. Обычно профилактика ОРЗ и гриппа проводится осенью и весной, когда погода постоянно меняется и возрастает количество заболевших.

Профилактика ОРЗ и гриппа народными средствами

В период заболеваний одним из полезных методов является ароматерапия с использованием эфирных масел (эвкалиптовое, розмариновое, апельсиновое). Они обладают не только успокаивающим, но и профилактическим действием в сезон простуд.

Также профилактика ОРЗ и гриппа дает видимый результат при соблюдении простых правил:

  • Здоровое питание;
  • Закаливание;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Теплая одежда;
  • Обильное питье (не менее 2-х литров воды в день);
  • Полноценный сон;
  • Ограничение общения с заболевшим.

Если вы все же заболели, то не стоит откладывать визит к врачу. Когда заболел ребенок, то лучше всего вызвать на дом педиатра. Он назначит правильное лечение.

Старайтесь поддерживать свой организм в тонусе круглый год. Очень полезно хотя бы раз в неделю посещать баню или сауну.

В период эпидемий почти все поликлиники предлагают взрослым и детям сделать бесплатные прививки против ОРЗ и гриппа.

Только профилактика и здоровый образ жизни поможет вам уберечься от многих заболеваний на долгое время!

2 комментариев для “Профилактика ОРЗ и гриппа

  • 07/05/2015 в 11:33
    Permalink

    Тоже ставлю плюс Реаферону-ес-липинт. Нам для лечения ребенка его тоже выписывали, и остались довольны. Малышу нравится его вкус, а остальные лекарства выплевывает! Ну и конечно эффективность у него на высшем уровне, помогает на ура и иммунитет укрепляет.

  • 24/03/2015 в 10:44
    Permalink

    Почему то про Реанферон ничего не пишут.А наш педиатр выписывает его моему ребенку для лечения гриппа, нам нравится и пить удобно (флакончик с трубочкой), и по действию эффективно, быстро на ноги ставит.Плюс еще и иммунитет повышает, и ребенок становится более устойчивый к болезни.

Добавить комментарий