Похмелье: что делать

Похмелье: что делатьПохмелье – знакомое состояние для многих людей, которые употребляют спиртные напитки. Проявляется оно по-разному. Здесь большое значение имеет возраст человека, его здоровье и, конечно же, количество и качество выпитого. Но, как бы там ни было, от предков нашему поколению передалось множество рецептов, с помощью которых можно быстро избавиться от данной проблемы. Плюс ко всему, если у вас похмелье, что делать вы не знаете, можно воспользоваться современными препаратами, которые не только избавляют от симптомов, но и убирают неприятный запах.

Сам себе помощник

Избавиться от похмелья самостоятельно можно, используя следующие рецепты:

1.     Выпив капустный или огуречный рассол, вы почувствуете себя намного легче. Однако рассол из маринованных овощей может лишь ухудшить ситуацию.

2.     Хорошего результата можно добиться, употребляя витамины группы С и В. Так, к примеру, вы можете приготовить салат, в составе которого будет яблоко, апельсин и банан. Настоящим целителем можно назвать и лимон, который лидирует по содержанию витамина С.

3.     Сырое яйцо улучшит самочувствие уже через несколько минут.

4.     Нормализовать пищеварительную систему поможет кефир. Но учтите, предпочтение лучше всего отдать домашнему, а не магазинному.

5.     Холодец богат жирами, что способны связать действие алкоголя. Плюс ко всему с его помощью можно утолить голод, в результате чего организм будет более устойчивым к пагубному влиянию алкоголя.

6.     Перед тем, как лечь спать, выпейте коровье молоко. Утром ваше самочувствие не доставит вам неприятностей.

7.     Сон помогает организму восстановиться.

Современные медикаментозные средства

Для улучшения эффекта, проверенные народные средства можно совмещать современными препаратами.

Наиболее популярными являются:

·        Валерьянка. Улучшает работу коры головного мозга.

·        Эссенциале. Способен быстро улучшить работу печени.

·        Активированный уголь. Данные препарат широко применяется дл выведения из организма вредных ядовитых веществ. Но учтите, помогает он лишь в том случае, если человек правильно рассчитал дозу. Современные медики рекомендуют на каждый килограмм массы тела принимать по одной таблетки. Таким образом, если вы весите 60 килограмм, количество выпитых таблеток должно быть шесть штук.

·        Медикаментозный микс. Выпейте одновременно восемь таблеток угля, одну таблетку аспирина и две таблетки но-шпы. Вот только пить их нужно перед сном, благодаря чему утреннего похмелья вам удастся избежать.

·        Морнинг. Многие слышали, как помогает от похмелья Морнинг. В его состав вошли такие ингредиенты, как расторопша, ламинария морская, гуарана, кудзу (корень), шелковица (листья), лук и ольха. Однако от похмелья Морнинг нужно употреблять перед сном или сразу же после употребления спиртного, в противном случае он будет малоэффективный.

·        В6. Этот витамин можно приобрести без рецепта практически в каждой аптеке. Продается он в ампулах. Благодаря данному средству вы легко избавитесь как от запаха, так и от похмелья. Выпивать содержимое необходимо залпом, запивая стаканом воды. Да, конечно, на вкус вещество неприятное, но зато эффективное.

Полезные советы

При возникновении похмелье, что делать должен знать каждый. При этом мало подобрать наиболее оптимальное средство для борьбы со столь неприятными симптомами, необходимо соблюдать основные правила, с помощью которых организм сможет быстро восстановиться. Поэтому старайтесь кушать около шести раз на протяжении суток. Порции должны быть маленькими и легкими для желудка. Это может быть суп, манка и т.д. Отличного результата можно достичь, приняв ванну. Температура воды не имеет никакого значения. Также хорошо помогает массаж, позволяющий вывести из организма продукты этанола и употребления жидкости.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *