Почему на ногах появляются синяки

Почему на ногах появляются синякиПоявление гематом после ушибов, ударов вполне закономерно, не вызывает вопросов. Поводом для беспокойства должно стать их возникновение без причин. Факторы, вызывающие образование гематом, могут быть серьезными, требующими лечения. Поэтому узнать, почему на ногах появляются синяки, когда физического воздействия не было, нужно обязательно.

Почему на ногах появляются синяки

Выяснить, почему на ногах появляются синяки в конкретном случае, позволяет исследование анализов крови. Специалисты выделяют четыре основных причины данного явления:

  • Генетические болезни крови.
  • Авитаминоз.
  • Дефицит минералов.
  • Заболевания печени.

При генетических болезнях крови: БВ (болезнь фон Виллебранда), гемофилия, тромбоцитопения наблюдается недостаточное количество тромбоцитов. В результате снижается свертываемость крови, микроранки, повреждения не закрываются, что становится причиной появления гематом.

В поддержании работы сосудистой системы требуется наличие достаточного количества витаминов: K, P, C. При дефиците витамина K снижается свертываемость крови. Недостаток витамина P  является причиной появления бляшек, замедления кровотока. В укреплении стенок сосудов одним из главных элементов является витамин C.

Не менее важны для системы минералы: селен, кальций и кобальт. Недостаток этих микроэлементов приводит к понижению прочности, эластичности сосудистых стенок.

При циррозе, гепатите нередко снижается свертываемость крови. Поэтому при необходимости выяснить, почему на ногах появляются синяки, обязательно проверяется состояние печени.

Как проводится лечение синяков

После получения данных анализов специалист определяет, почему на ногах появляются синяки. Если нет заболеваний крови, печень функционирует нормально, медикаментозного лечения не требуется. Необходимо разработать диету, которая поможет восполнить недостаток минералов и витаминов. Врач может прописать дополнительно курс приема витаминно-минеральных комплексов.

Необходимо уделить внимание тренировке сосудов на ногах, способствующей укреплению их стенок. Отличную помощь окажет контрастное обливание ног. Перемена температуры заставляет сосуды сжиматься и расширяться, что делает их прочнее и эластичнее. Нужно обязательно уделить время фитнесу. Можно выполнять комплексы упражнений, заняться йогой, пилатесом, танцами, плавать в бассейне.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *