Массаж стоп для детей

Массаж стоп для детейЛюбой массаж благотворно влияет на организм ребенка, его самочувствие, оказывает стимулирующее действие на мышцы тела. Помимо этого массаж стоп для детей является лучшим способом расслабить его, снять стресс, поднять ему и себе настроение. Практически каждый человек понимает, что массаж очень полезен не только для повышения тонуса организма, но и для профилактики разных болезней. Массаж ног имеет особое значение, так как на поверхности стопы находится важное скопление активных точек.

Особенности ступни маленьких детей

Процедура массажа стоп малыша позитивно влияет на процесс физического развития, укрепляет опорно-двигательную систему, улучшает кровообращение, повышает общий тонус организма.

Стопа ребенка значительно отличается от взрослой, и имеет свои особенности. Мышцы годовалых детей слишком слабые, косточки еще неокрепшие. Еще на протяжении нескольких лет своей жизни ступня малыша будет казаться абсолютно плоской, так как в выемке свода какое-то время сохраняется жировая подушка. Именно эта подушка и скрывает расположение стопы малыша. Развитие ноги может определить только педиатр или детский массажист.

На сегодняшний день часто встречаются дети, испытывающие проблемы плоскостопия либо косолапые. Такие дефекты развиваются по разным причинам. С помощью своевременного массажа можно не только сгладить, но и предотвратить развитие патологии стопы.

Массаж стоп для детей — принципы действия

Легкий массаж следует начинать уже с двухмесячного возраста. Техника выполнения массажа очень проста и заключается в одном приеме – поглаживании. Мама рукой держит ножку младенца за голень, другой рукой плавными, нежными и круговыми движениями рисует на стопе. Многие детские массажисты утверждают, что лучше всего рисовать восьмерку большим пальцем.

Выполнять массаж стоп для детей до 1 года лучше всего ежедневно. Процедуру совершать следует только в тихой и спокойной обстановке, когда ребенок весел, игрив и сыт. Для нормального сна массаж следует делать заблаговременно, приблизительно за два часа до сна по расписанию.

С четырех месяцев помимо рисования на стопе можно выполнять массаж стоп для детей с поглаживанием, надавливанием и растиранием. Прекрасный эффект дает прием постукивания, он благотворно влияет на сердце, улучшает циркуляцию крови. С десяти месяцев можно в массаж добавить прокручивание пальчиков по часовой стрелке. Массаж всегда надо заканчивать поглаживанием.

Добавить комментарий