Массаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозеМассаж ног при варикозе является самым распространенным из всех известных видов лечения. В настоящее время существуют разновидности такого массажа. Суть любого из них заключается в стимуляции циркуляции крови в конечностях. Лучше всего, если массаж будет осуществлять специалист, так как он должен знать все особенности протекания данного заболевания.

Как нужно делать массаж ног при варикозе

Проводить данную процедуру рекомендуется после осуществления небольшой гимнастики для ног. Массировать ноги нужно ладонями примерно 5-7 минут. При этом нужно сесть на стул и положить ноги так, чтобы они находились на возвышенности (можно на подушку или свернутое одеяло). Такое положение ног необходимо для того, чтобы произошел оттек крови от стоп и голеней.

Затем следует приступить к легким поглаживанием кожи ног. Начинать нужно с подошвы и стоп и постепенно приближаться к паховой области. Необходимо обратить внимание на то, что кожу нужно гладить и смотреть, чтобы она сдвигалась по отношению тканей, лежащих под ней. В тех местах, где расположились варикозные вены, нужно быть предельно осторожным и не осуществлять массаж ни в коем случае.

Для лучшего эффекта нужно сочетать массаж ног при варикозе с массажем в поясничной части. Это объясняется тем, что нервы, которые отвечают за работу мышц, сосудов ног и кожи расположились именно здесь. Именно благодаря этому профессиональный массаж в поясничной области способствует хорошему эффекту.

После того, как массаж окончен, нужно некоторое время отдохнуть, при этом ноги должны находиться по-прежнему в возвышенном положении. В случае если вы носите компрессионное белье, то через 10 минут после окончания массажа его нужно надеть.

Кому нельзя делать массаж ног при варикозе

В случае постановления врачом диагноза осуществлять массаж ног нужно с соблюдением предельной аккуратности. Однако существуют некие противопоказания для проведения данной процедуры:

  • в случае если воспалены венозные узлы;
  • в случае если имеются трофические язвы на ногах;
  • наличие кожных заболеваний;
  • нельзя применять для массажа мед.

Для того чтобы осуществлять такой массаж в качестве профилактики, желательно после проведения массажа заниматься лечебной физкультурой. Благодаря такому сочетанию значительно улучшится общее состояние ног, а также они постоянно будут в тонусе. Кроме этого не забывайте носить специальные чулки.

Добавить комментарий