Кормление ребенка в 10 месяцев

Кормление ребенка в 10 месяцев              В возрасте 10 месяцев ребенок уже попробовал многие продукты. В его каждодневный рацион еще должно входить грудное материнское молоко или адаптированная смесь. В этом возрасте ребенок может кушать все основные продукты, поэтому у мам есть огромный выбор, как разнообразить обычное меню малыша.

В таком возрасте можно заменить обычное мясное пюре на котлетки или фрикадельки. Обязательно мясо должно быть приготовлено на пару. Также для приготовления фрикаделек можно использовать рыбу.

Кормление ребенка в 10 месяцев не должно состоять из полностью перемолотых продуктов, достаточно расщеплять пищу на мелкие кусочки.

Обычный творог можно заменить запеканкой. Для ее приготовления творог смешивается с сахаром и яйцом. В дальнейшем в творог можно добавлять различные фрукты, тем самым увеличивая разнообразие рациона.

Кормление ребенка в 10 месяцев

Примерное меню ребенка в 10 месяцев включает шесть кормлений.

  • Как и раньше, первый и последний прием пищи полностью состоит из грудного молока или искусственной смеси.
  • Завтрак около десяти утра включает кашу, фруктовый или овощной сок и печенье. На обед ребенку в этом возрасте лучше всего подавать овощное пюре или суп, яичный желток и чай.
  • Полдник ребенка включает фруктовый или овощной сок и печенье или сухарики. Ужин около восемнадцати часов должен включать творожок, чай и фрукты.

Кормление ребенка в 10 месяцев схоже с питанием ребенка в прошлом, различается только многообразие вариантов и возможность сочетать множество продуктов.

В таком возрасте ребенку уже интересно самостоятельно научиться кушать, поэтому рекомендуется дать ему ложку. Сначала он, конечно же, весь испачкается в еде, но со временем он научиться есть самостоятельно.

Советы опытных мам

  1. В жаркое время ребенку рекомендуется чаще пить. Для этого можно использовать соки, минеральную воду и чай.
  2. Кормление ребенка в 10 месяцев не должно содержать продукты с сахаром и солью.
  3. Для приготовления еды для малыша рекомендуется использовать только качественные и свежие продукты.
  4. Еда должна быть приготовлена непосредственно перед подачей на стол.
  5. Кормить малыша лучше в специально отведенном месте, то есть на кухне. Он уже должен понимать, что кухня предназначена для того, что там кушали.

Таким образом, кормление ребенка в 10 месяцев должно быть разнообразным. Для правильного развития ребенка необходимо давать ему те продукты, в которых содержится большое количество витаминов и микроэлементов.

Добавить комментарий