Какие есть от повышенного давления народные средства

Какие есть от повышенного давления народные средстваНизкое давление (гипотония) может часто беспокоить человека, и причины достаточно банальные – неправильное питание, перенапряжение, перенесенные заболевания. Нормализовать давление можно не только медикаментами, от повышенного давления народные средства являются порой палочкой выручалочкой.

Водные процедуры от повышенного давления

  • Хорошо помогает справиться с повышенным давлением ванна с добавлением отвара розмарина. Два стакана сухих листьев надо залить кипятком и настоять два часа. Настой можно процедить, а можно и не процеживать, добавить в ванну. Такую водную процедуру надо принимать минут двадцать, затем ополоснуться душем и хорошо растереться жестким полотенцем.
  • Так же от повышенного давления народные средства предусматривают водную процедуру с опусканием ног в холодную воду. В ванну надо набрать воду до 18 градусов, такое количество, чтобы вода прикрывала щиколотки и достигала середины икр. Необходимо делать движения, напоминающие шагание, не меньше двадцати минут.

Массаж от повышенного давления, народные средства и соленая пища

  • Справиться с головокружением, вялостью и нестабильным (повышенным) давлением помогает массаж с использованием лимонного сока. Надо приготовить немного лимонного сока, опустить в него пальцы и затем помассировать виски, легким похлопыванием, постукиванием и круговыми движениями.
  • Можно приготовить смесь из шалфея (1 чайная ложка), коры каштана (2 чайных ложки), чая (1 чайная ложка). Все смешать, заварить литром кипятка, настоять час и пить в течение дня.
  • Соль и соленые продукты – от повышенного давления. Народные средства с прошлых времен применялись для понижения давления, и самыми верными и проверенными средствами считалась соленая пища: вяленая рыба, овощи, соленые сыры, огурцы и т.д. Соленые продукты задерживают воду в организме, тем самым стимулируют повышение давления.

Этот способ не рекомендован для людей с больными почками, поджелудочной железы. Если нет под рукой соленой пищи, то можно приготовить соленый раствор. Он помогает при сильном и резком повышении давления. Приготовить его просто, на литр теплой кипяченой воды потребуется столовая ложка (с горкой) пищевой соли. Все перемешать и пить до конца, после этого прилечь, пока не нормализуется давление.

Добавить комментарий