Как вызвать схватки

вызвать схваткиРоды начинаются с беременности, и время отведено природой не только на развитие плода, но и для подготовки организма матери к разрешению беременности. Лучший вариант родоразрешения – это естественные роды, когда врачебное вмешательство в этот процесс будет минимальным. Роды – естественный процесс, а их течение зависит то индивидуальных особенностей матери.

Как самой вызвать схватки

Если срок беременности подошел к 40-42 неделям, но ребенок еще не собирается появляться на свет, то можно вызвать естественные схватки.

Соблюдайте диету. Не переедайте и ограничьте питье, больше продуктов, содержащих клетчатку (отруби, свекла, зелень и др.), для стимуляции работы кишечника.

Чтобы вызвать схватки, побольше находитесь в вертикальном положении, ходите, танцуйте, под тяжестью плода и околоплодных вод мышцы матки сами начинают сокращаться. Сначала возникают тренировочные схватки, их можно чувствовать уже с 37 недель, потом истинные схватки, которые предшествуют родам.

Больше движения, это должно быть девизом в третьем триместре, будь то мойка полов или собирание ягод и фруктов в саду, это принесет пользу.

Секс – это тоже движение, и будет физическим активатором родов. Кроме того, сперма содержит простагландины. Эти вещества размягчают шейку матки, тем самым подготавливая ее к родам. А сексуальное возбуждение и оргазм вызывают сокращения матки и тонизируют организм в целом.

Вызвать схватки помогает активный массаж сосков груди, при этом выделяется гормон окситоцин, вызывающий сокращение мышц матки. Массаж незаменим для подготовки кожи сосков к грудному вскармливанию. Начинать массажировать соски нужно постепенно с 37-й недели. Стимуляция сосков также помогает установить ритмичность схваток, что необходимо для лучшего раскрытия шейки матки.

Вызвать схватки способствует налаживание эмоционального контакта мамы с ребенком. Поглаживая живот, разговаривайте с малышом о том, как хотите с ним встретиться, как вы его любите и как много интересного его ждет.

Какие можно применить народные средства, чтобы вызвать схватки

Подготовить мышцы матки и вызвать схватки помогает употребление чая из малиновых листьев. Листья малины можно приобрести в аптеке или насобирать в саду, это могут быть сухие листья или только что собранные. Начинать пить такой чай нужно, начиная с 34-й недели по 2-3 стакана в день.

Также для ускорения созревания мышц матки можно принимать масло вечерней примулы. Купить ее можно в аптеке и принимать, начиная с 34-й недели.

Поможет ускорить наступление родов прием слабительного. При беременности можно применить касторовое или оливковое масло. Слабительное вызывает сокращение гладкой мускулатуры кишечника и отчасти мышц матки.

Для стимуляции кишечника можно применить клизму, в этом случае ускорение перистальтики кишечника будет действовать возбуждающе на мышцы матки.

Готовить организм к родам, нужно заранее. Не торопите события, скоро вы обязательно встретитесь со своим малышом.



загрузка...

Еще нет комментариев.

Оставить комментарий