Как выполнять массаж при плоскостопии у детей

Как выполнять массаж при плоскостопии у детейМногие родители любят гладить своего малыша по ножкам, но не все они знают, что это очень полезный элемент массажа. С помощью поглаживания ножек, малышу передаются не только положительные эмоции и нежность, но и улучшается кровообращение, согреваются конечности. Массаж – серьезный помощник при развивающемся плоскостопии, но главное четко знать, как делать массаж при плоскостопии у детей.

Польза массажа при развитии плоскостопия

Самой первой причиной плоскостопия являются слабые мышцы и связки свода стопы. Массаж же влияет на усиление притока крови к конечностям, улучшает питание мышц, заставляет их лучше работать. Если массаж выполнять в комплексе с лечебной гимнастикой, то мышцы стопы будут физически развиты, и плоскостопие им не страшно. Именно от того, как делать массаж при плоскостопии у детей зависит, каково будет развитие мышц стопы и ног.

Процедура массажа расслабляет мышцы ног, а это очень важно для малышей с неврологическими проблемами, для деток с повышенным мышечным тонусом. При постоянном напряжении утомляются мышцы, ослабевают, а в итоге не поддерживается свод стопы, что приводит к патологии плоскостопия.

Массаж ножек у детей до полутора лет считается общим массажем и проводится для профилактики. А вот после пяти лет, когда плоскостопие уже диагностируется, назначается специальный массаж голени и стоп.

Массаж при плоскостопии у детей — методика его проведения

Движения массажных действий начинаются со стороны голени, с внутренней ее части. Обрабатывается ахиллесово сухожилие и слегка массируется внешняя сторона голени ребенка. После чего действия переходят на тыльную сторону стопы, на подошву и снова возвращаются к задней стороне голени, к икроножной мышце и опять к подошве. Можно использовать другие методики лечебных массажей, но этот считается самым эффективным.

Массаж при плоскостопии у детей всегда начинается с поглаживания ладонями, а к концу становится более легким и успокаивающим, выполняется тыльной стороной кисти. Сеанс массажа заканчивается так же поглаживанием ладонями.

Важно знать, что массаж разрешен не всем деткам. Противопоказания имеются, если у ребенка есть проблемы с кожей, при сосудистых заболеваниях. Для максимального эффекта массаж при плоскостопии лучше выполнять у специалиста. Дома можно использовать шарики с шипами, массажные коврики.

Добавить комментарий