Как выполнять массаж ног для детей

Как выполнять массаж ног для детейДля маленького ребенка массаж очень важен для здорового роста и правильного развития. Поглаживания тела не только разрабатывают его мышцы, но это позволяет ребенку ощутить присутствие мамы рядом. Чем чаще родители поглаживают малыша, тем быстрее и лучше он развивается. Если нет возможности делать массаж тела часто, то массировать ручки и ножки желательно ежедневно.

Важные советы

Начинать систематически выполнять сеансы массажа следует с двух месяцев. Особенно важен массаж ног для детей. Но для этих процедур требуются особые условия: комната должна быть проветренной, чистой и теплой. За пятнадцать минут до начала массажа ребенка надо вынести из комнаты и устроить проветривание, после чего позволить воздуху нагреться до 22 градусов тепла.

Несомненно, маленькому ребенку очень полезны воздушные ванны, особенно если они совмещены с массажем. Но в холодную погоду тело малыша лучше прикрыть пеленкой, оставляя доступными массируемые участки. Если требуется сделать массаж ног для детей, то на тело уже можно надеть распашонку.

Массаж ножек начинается с правой ноги, поглаживанием голени, от стопы передвигаясь к бедру, снизу вверх гладится и левое бедро. Сначала проводится массаж правой ноги аккуратными и нежными движениями.

Массаж ног необходимо совмещать с гимнастическими упражнениями, если нет проблем с тазобедренными суставами. Профилактический массаж назначается только здоровому малышу. При простудных заболеваниях следует от него воздержаться на какое-то время. Как правило, все малыши положительно реагируют на массаж, но если ребенок начинает плакать, значит, следует немедленно прекратить действия и выяснить причину беспокойства.

Как правильно выполнять массаж ног для детей

Самый первый прием, которым массируются грудные детки – поглаживание. Первые недели достаточно ограничиться этими действиями. Как только малыш привыкнет к такому массажу, можно постепенно вводить другие приемы.

Следующий прием – растирание средними фалангами, при этом движения должны быть круговыми, направляясь снизу вверх.

Как только малыш привыкнет к растиранию, можно вводить разминание спиралеобразными движениями костяшками пальцев.

Массаж ног для детей должен чередоваться растиранием, разминанием и поглаживанием. Если врач назначил массирование внутренней части ног, то направление движений должно совпадать с движением тока лимфы, от ступней до бедер.

Добавить комментарий