Как вылечить простуду в домашних условиях

лечить простуду в домашних условиях ajnjКак поется в известной песне: «Ведь простуду лечат две недели!» Однако вылечить простуду в домашних условиях не так сложно.

Основные симптомы простуды могут доставить множество неприятных ощущений. К лечению простуды стоит приступить сразу, как почувствуете первые симптомы.

Первая помощь при появлении признаков простуды

Как только вы почувствовали первые признаки возникающей простуды, немедленно начинайте предпринимать меры.

Первое, что следует сделать — это выпить горячий чай, добавив в него лимон, малину и смородину. Если под рукой не оказалось варенья из этих ягод, то можно купить в аптеке витамин С в концентрации 1 или 2 грамма, добавить в чай и выпить. Хорошо помогает целебный напиток из горячего молока с медом. Все это необходимо выпить перед сном.

Вторым этапом дышим горячим паром над ингалятором. Можно также обернуть кастрюлю с только что сваренной картошкой полотенцем и дышать над ней. Горячий пар хорошо прогревает слизистые носоглотки и пазух, что, безусловно, поможет вам вылечить простуду в домашних условиях.

Третьим этапом натираем ладони и стопы чесноком или приклеиваем перцовый пластырь, затем надеваем носки и варежки и ложимся спать. Ночью ни в коем случае нельзя раскрываться. Вы должны хорошо прогреться и пропотеть. Утром вам непременно будет лучше.

Как вылечить простуду в домашних условиях, если первая помощь не помогла?

Если вы не успели остановить простуду в первые дни, то начиная со следующего дня, необходимо сочетать общее лечение с симптоматическим.

Обязательно принимайте много теплой жидкости в течение дня, лучше, если это будет горячий чай с медом, лимоном, малиной и смородиной.

При насморке закапывайте в нос луковый сок по 1 капле (его можно получить, растерев на терке небольшую луковицу и отжав кашицу) или раствор меда в теплой воде.

При боли в горле рекомендуется полоскать его свежевыжатым лимонным соком или соком черной редьки. Хорошо помогают различные смеси из трав, особенно ромашки. Один из старинных бабушкиных способов — полоскание горла соленой водой или раствором соды, это очень эффективный способ. После полоскания желательно в течение часа не употреблять пищу, чтобы дольше сохранить эффект полоскания.

Для того чтобы быстрее вылечить простуду в домашних условиях, рекомендуется делать различные компрессы. Они очень хорошо прогревают тело. Один из лучших составов для компрессов — редька с медом. Компресс делается на любой участок кожи над больным местом, чаще всего его делают на спину. Хорошие результаты дает нарисованная на спине йодная сетка.

Диета при простуде

Для того чтобы помочь организму бороться с инфекцией и быстрее вылечить простуду в домашних условиях, необходимо изменить свой режим питания. Питание должно быть более легким, желательно употреблять много жидкости, фруктов и овощей, богатых витаминами. Вам подойдут цитрусовые, чеснок, малина и смородина. Больше отдыхайте и не отказывайте себе во сне, уменьшите физическую нагрузку, откажитесь от тренировок. Во время лечения не курите, откажитесь от кофе и алкоголя. Используйте увлажнители воздуха в комнате, в которой находитесь. Тогда простуда пройдет намного быстрее.

27 комментариев для “Как вылечить простуду в домашних условиях

  • 25/01/2016 в 10:21
    Permalink

    Мне ингаляции лучше всего помогают. делаю с проспаном. Врач назначал. Дышу через небулайзер по 10 минут. Процедура очень действенная. Помогает от кашля избавиться быстрее обычного. Смягчает воспаленное горло и разжижает мокроту. Мне очень нравится эффект от такого лечения.

  • 03/12/2015 в 00:23
    Permalink

    Как профилактическое средство масло, конечно, помогает. Но вот в период простуды разве что для дезинфекции. В этот период иммунитет ослаблен, нужно ему помочь.

  • 29/11/2015 в 17:36
    Permalink

    Ольчик, мы с маслом Дыши уже очень давно знакомы, капаю его на салфеточки и по дому раскладываю в период простуд, сейчас вот лежат у меня. Воздух дезинфицируется и ребенок защищен от заболевания. Хочу на родительском собрании поднять вопрос о том, чтобы в садике его использовать. Моя знакомая говорит что пара салфеточек в группе и дети в разы реже болеют.

  • 04/09/2015 в 16:05
    Permalink

    Я не могу себе позволить болеть две недели, меня с работы никогда на такое время не отпусят, а на ногах переносить на пример грипп — это ужас. Я обычно лечуть амиксином, он за два дня в норму организм приводит. Ноя его курсом пью, чтобы потом снава не разболеться

  • 19/04/2015 в 22:51
    Permalink

    Деринатом я тоже пользовалась, хороший иммуномодулятор, от простуды самое оно. Особенно, когда начинаются сезоны дождей и слякотной погоды, промозглости. Ведь болеть не очень то и хочется, даже когда знаешь, что тебе так влом на работу идти)))

  • 09/04/2015 в 19:56
    Permalink

    А мне кажется самое лучшее средство — это натуральный сбор трав заварить! Шиповник, эхинацея и прочие. Эвкалиптом дышать тоже супер для профилактики. Покупаю травы красногорского завода лексредств, в аптеках. Ну и для крепкого здоровья нужно обязательно хорошо высыпаться, это уж поверьте!

  • 06/04/2015 в 02:00
    Permalink

    Так а этим маслом дышать надо? Ингаляции делать? Я просто никогда раньше не слышала и уж тем более не пробовала такое масло. Я больше по-старинке как-то, покупаю в аптеке Ингафитол № 1 или 2, это сборы для ингаляций от Красногорского завода лекарственных средств. Вот он мне очень здорово помогает. Но про ваше масло тоже почитаю, может попробую.

  • 03/04/2015 в 11:22
    Permalink

    В домашних условиях, конечно, можно вылечиться, но я считаю, что лучше не болеть, нужно иммунитет укреплять! я 2 раза в год пью реаферон-ес-липинт, вернее уже вместе с мужем пьем.Он всегда относился к таблеткам с подозрением, но когда его свалила простуда прошлой осенью, а меня нет, так как я его пила.Стал тоже пить реаферон-ес-липинт, кстати тогда мы тоже его вылечили именно им.Хороший препарат!

  • 01/04/2015 в 07:48
    Permalink

    Я лечу простуду травами, обычно очень хорошо помогают, на ноги быстро ставят. Можно и профилактику проводить ими, тогда меньше болеть будите. Тут главное травы покупать в аптеке-важно, что бы они собирались и хранились правильно. Я всегда беру в пачках, на которых трилистник нарисован на упаковке, у этого производителя очень хорошие и качественные травы, много готовых сборов, есть ингафитол, который для ингаляций, быстро от сухого кашля избавляет.

  • 23/02/2015 в 08:51
    Permalink

    короче такие пироги ночью сходил в душ ,а потом попил чай с медом и залез под одеяло пропотеть.проснулся от того что я чуть не утонул от пота)))))сходил в душ как огурец стал,а на утро еще хуже стало…

  • 08/03/2014 в 00:22
    Permalink

    Я обычно лечусь под наблюдением врача, проблемы с сердцем и сосудами не шутки. Не все лекарства и методы полезны и всем подходят. Мне например врач рекомендовала средства без финелэфрина и кофеина, которые нагрузку на сердце могут дать, поэтому при первых симптомах пью антигриппин, развожу порошок в воде и все можно лечиться.

  • 11/02/2014 в 15:30
    Permalink

    У меня отец сердечник недавно заболел ОРВИ, вылечился антигриппином. В состав антигриппина не входит финелэфрин и кофеин, не дает дополнительную нагрузку на сердце. Я теперь тоже им пользуюсь, безопасный препарат от гриппа,простуды и орви. Мне всегда быстро помогает.

  • 21/01/2014 в 10:52
    Permalink

    Познавательно:) Про редьку с мёдом тоже не знала, знала только, что сок редьки помогает хорошо, помню в детстве мама вырезала выемку в редьке, насыпала туда немного сахара, чтоб редька пустила сок, и давала это мне:) Я бы и сейчас так лечилась, наверное, но времени не хватает постоянно, поэтому просто принимаю инфлюнет, как только простуда наступает. Через пару дней обычно прихожу в себя.

  • 21/01/2014 в 10:36
    Permalink

    От простуды поможет чай с имбирем и медом. Натрите 1/4 стакана имбиря на терке, добавьте стакан меда и сварите. В чай добавляйте по 1/2 чайной ложки этой смеси

  • 20/01/2014 в 14:21
    Permalink

    Хорошая, познавательная статья. Лично я в случаях внезапной, только начавшейся простуды активно начинаю пить чаи, как и написано выше. Лекарство применяю Инфлюнет, а также парю ноги с порошком горчицы! И все как рукой снимает.

  • 05/11/2013 в 19:41
    Permalink

    При простуде всегда пью чай с лимоном, или чай с имбирем, медом и лимоном, и вообще в случае болезни надо действительно пить побольше воды. Ем всегда и не только когда болею фрукты и побольше апельсинов и мандаринов. И принимаю капли Медитонзин от простуды, они отлично помогают организму справиться с болезнью. Без лекарств только народными способами мне кажется быстро не вылечишься.

  • 24/04/2013 в 15:12
    Permalink

    Эффективность эфирных масел могу подтвердить на себе. Я правда смесями не пользуюсь. В основном эвкалипта, чайного дерева, пихтовое. И обычно для профилактики. Раз в неделю обязательно. Но когда уже болезнь дала о себе знать к этому добавляю еще терафлю. Он убирает неприятные симптомы заболевания — неприятную головную боль, жар, слабость.

    • 25/06/2013 в 21:44
      Permalink

      Да, я тоже также лечусь. Терафлю от температуры и головы. Эфирныем масла и звездочка от насморка, прополис от горла. В комплексе отлично помогает, на всех фронтах.

  • 06/04/2013 в 10:00
    Permalink

    Милые мои не капайте вы в нос лук. Я бабушка троих внуков и детей своих и внуков приучала ко всему натуральному, а не к химии. Питье теплое, чай, лимон, мед, смородина все это замечательно, но капать в нос луковый сок — это недопустимо! Есть хорошие капли Деринат, которые помогают в любом возрасте, быстро и без потерь. А лук и чеснок лучше всего раскладывать на тарелочках по дому он очень хорошо убивает всякие микробы.

    • 12/04/2013 в 16:41
      Permalink

      Согласна с вами! Народные средства это прошлый век! Попробовала я капли, которые вы посоветовали. Результат меня порадовал, действительно помогли мне и моему мужу. Вот сейчас у меня дочка заболела, её тоже лечим, идёт на поправку.

      • 05/03/2015 в 13:29
        Permalink

        у меня Деринат вообще — наиглавнейший препарат в домашней аптечке) до знакомства с ним доча постоянно простужалась, очень болезненным ребенком росла. а с Деринатом (сначала капали только для профилактики, чтобы иммунитет укрепить да слизистую носоглотки защитить от вирусов, а потом и при простуде капали, так и простуды легче переносились). так вот теперь, с Деринатом, о постоянных простудах дочи мы и не вспоминаем, и вообще теперь простуды в нашей семье — редкие гости)

  • 31/03/2013 в 00:19
    Permalink

    Мы тоже, при первых проявлениях простуды, пьем побольше жидкости, и детвору свою пою чаем с смородиной. А еще мы, обязательно, завариваем ромашку и капаем в носик капельки деринат, как лечение, затем как профилактика, т.к двое детишек (которые ходят в садик и школу) и без профилактики не обойтись.

  • 28/12/2012 в 12:12
    Permalink

    Моя мама как то с работы принесла назаваль плюс, говорит у них все им пользуются. Я тоже попробовала, тем более что в институт я езжу на метро, а там как известно можно подцепить что угодно. Эффект очень хороший, с начала осени я еще ни разу не болела.

  • 19/11/2012 в 18:38
    Permalink

    При простуде нужно много жидкости пить, с лимоном и медом.
    А недавно обнаружила, что еще хорошо эфирные масла использовать. Раньше я только лаванду от головной боли пробовала, а оказывается есть масла, которые и для профилактики простуды эффективны. Типа масла Дыши, которое убивает микробы в воздухе.

    • 26/12/2012 в 17:51
      Permalink

      Скажите, пожалуйста, а масло дыши эффективно? Мама моя мне его очень советовала для детей, старший как раз в сад пошел. Как долго Вы им уже пользуетесь?

Добавить комментарий