Как укрепить иммунитет народными средствами

Как укрепить иммунитет народными средствамиОрганизм человека – это сложный механизм, придуманный природой, и при малейшем сбое в нем могут появиться различные болезни. Но природа позаботилась об охране человеческого организма, и имя ему – иммунитет.

Как укрепить иммунитет народными средствами с помощью трав

Иммунная система должна работать без сбоев, как кремлевские часы, а для этого ее надо постоянно укреплять и тогда она отблагодарит своего хозяина крепким и богатырским здоровьем.

Потребуются травы в равных долях: мята, мелисса, иван-чай и цветы каштана. Помельчить и хорошо смешать их. Дальше заварить их кипятком, пропорция – на литр воды двадцать столовых ложек сбора трав. Этот отвар должен настояться два часа. Пить этот отвар надо ежедневно, дневной объем должен составлять пол-литра.

Не менее эффективным окажется еще одно средство, как укрепить иммунитет народными средствами. Это взрослое растение алоэ. Необходимо растение, которому более трех лет, не поливать пару недель, затем срезать полкило листьев. Надо их вымыть, высушить и убрать в холодильник на неделю. Затем листья надо перекрутить на мясорубке и смешать с пол килограммом меда, добавить два стакана качественного вина «Кагор». Эту смесь следует принимать перед едой по одной ложке, ежедневно. Количество ложек равно количеству основного питания. Если средство готовится для детей, то вино надо заменить лимонадом.

Другие народные средства

Наконец, существуют и другие методы, как укрепить иммунитет народными средствами, не только с помощью трав.

В природе имеются такие действенные и полезные продукты как курага, грецкие орехи, изюм и чернослив. Необходимо взять по небольшой горсточке все продукты, перечисленные выше и прокрутить на мясорубке или порубить блендером, туда же добавить два лимона с кожурой. Готовую смесь надо смешать с двумя ложками меда, перемешать и дать настоятся пару часов. Принимать надо данную смесь только на голодный желудок по две ложки целый месяц зимой и целый месяц летом.

Делая такую мощную заправку для здоровья два раза в год, не потребуются особые знания, как укрепить иммунитет народными средствами и медикаментозными поливитаминами. Особенно это будет эффективно, если все делать в комплексе с правильным и сбалансированным питанием, процедурами закаливания, спортивными занятиями. Только так можно забыть о болезнях навсегда.

Добавить комментарий