Как снять головокружение

снять головокружениеПричин, по которым может возникнуть головокружение, на самом деле, очень много. Головокружение может возникнуть по причине остеохондроза, при резких скачках давления, при сотрясении мозга, при усталости, а иногда даже из–за недостаточного количества кислорода.

Часты головокружения? Обратитесь к врачу!

При частых головокружениях в первую очередь нужно обратиться к врачу, но вполне возможно, что ваше недомогание связано со стрессом. Это может быть какое–то переживание, что–то, что подсознательно не дает вам вздохнуть спокойно. Для того чтобы снять головокружение, внимательно задумайтесь, не было ли у вас последнее время стрессовых ситуаций? Есть ли что–то такое, из–за чего вы сильно нервничаете? Если врач скажет вам, что проблем со здоровьем у вас нет, скорее всего, вся проблема заключается в ваших нервах. Для того чтобы снять головокружение, связанное с нервным напряжением, попейте успокоительное, постарайтесь побороть стресс. Не нервничайте, какие бы не были проблемы, они не стоят того, чтобы губить свое здоровье.

Головокружение может также возникнуть у человека, сидящего на диете. Если такое случается, желательно на время свою диету прекратить или хотя бы перейти на диету, более щадящую.

Головокружение может наблюдаться и в случаях, связанных с нарушением кровообращения, при передозировке лекарств, при воспалении глазного нерва, иногда у беременных женщин и, что самое неприятное, при новообразованиях в головном мозге.

Точный диагноз может поставить только врач. Причин возникновения головокружения очень много, от физиологической до беременности или же простого переутомления. Постарайтесь вовремя обратиться к врачу, даже если не располагаете достаточно свободным временем. Здоровье дороже.

Несколько советов для того, чтобы снять головокружение

Для того чтобы снять головокружение, можно порекомендовать принимать каждый день по одной чайной ложке морской капусты в порошке. Делать это следует перед обедом.

Чтобы головокружения вас беспокоили как можно реже, старайтесь употреблять больше пищи, которая содержит фосфор.

Снять головокружение вам поможет массаж. Нужно помассировать точку, которая находится над верхней губой под носом (она находится на 2/3 от губы). Надавливайте на эту точку слегка верхним кончиком большого пальца. Этот массаж помогает при всех видах головокружения.

Снять головокружение помогут и несложные рецепты народных целителей: 1 столовую ложку соцветий клевера нужно залить стаканом воды и кипятить не менее 5 минут. Принимать по 1 столовой ложке до пяти раз в день. Можно порекомендовать также отвар из листьев подорожника (1 столовая ложка на стакан воды) с медом.

При необходимости быстро снять головокружение, можно подышать камфарой несколько минут, головокружение или прекратится или станет слабее.

Хотелось бы отметить, что перед использованием любого предложенного рецепта, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Будьте здоровы!

автор: Наталья Балацюк

Специально для сайта «Мир женщины»

Добавить комментарий