Как снизить повышенное нижнее артериальное давление

Как снизить повышенное нижнее артериальное давлениеОбщее давление в кровеносных сосудах является артериальным давлением. В каждом сосуде давление различное, в аорте сердца самое большое давление. Показатель артериального давления человека состоит из 2 частей: 1 – давление сердца, 2 – тонус сосудов. Второе давление считается нижним.

Нормальное нижнее давление

Если нижнее давление равно 80, то считается, что это норма. Так как сосуды человека трехслойные, то прослойка меду мышцами поддерживает давление в норме, не позволяя ему упасть. Нередки случаи, когда нижнее давление повышается.

У каждого человека давление имеет индивидуальные показатели, у кого-то нормой считается повышенное давление, у кого-то пониженное. Но и эти показатели должны доходить до определенного предела. Работа почек может оказывать влияние на повышенное нижнее артериальное давление.

Если работа почек нарушена, то ренин начинает вырабатываться в излишке, что провоцирует поднятие давления. Если причина высокого давления в этом, то будут назначены специальные лекарства, которые заблокируют выработку ренина, давление нормализуется.

Как снизить повышенное нижнее артериальное давление

Понизить давление можно самостоятельно, исключив из пищи жаренную и соленую пищу, отдавая предпочтение фруктам и овощам, молочным и кисломолочным продуктам. Особенно важно ежедневно кушать творог. Сахар следует заменить медом, а соком свеклы очищать сосуды.

Если нет таблеток под рукой, а необходимо понизить повышенное нижнее артериальное давление, то можно лечь на диван и уткнуться в подушку лицом. На шейную область положить лед и держать достаточно долго. Чтобы он не потек, его надо завернуть в фольгу, положить в пакет и завернуть в полотенце.

Хорошо бы после такого компресса помассировать шейную область, используя растительное масло, но лучше, если это будет персиковое, которое благодаря своим свойствам понижает давление. Если после таких процедур повышенное нижнее артериальное давление не пришло в норму, то следует вызвать скорую помощь.

Если артериальное давление часто поднимается, при этом состояние ухудшается, то самолечение заниматься не стоит. Все вышеперечисленные рекомендации смогут нормализовать давление, но на неопределенное время. Тут важно адекватное лечение, которое назначается после выяснение причин, повышающих нижнее давление.

Добавить комментарий