Как правильно измерить артериальное давление

Как правильно измерить артериальное давлениеЕще до недавнего времени артериальное давление измерялось только механическим тонометром, сейчас же в продаже имеются электронные тонометры, что упрощает процедуру измерения давления. И все же многие люди по-прежнему отдают предпочтение и больше доверяют механическому проверенному прибору. Так как правильно измерить артериальное давление и получить верные показатели?

Важно правильно приготовиться

  • Прежде чем приступить к измерению артериального давление, следует сделать перерыв между перекурами минимум час, так же нельзя пить кофе, алкоголь, надо постараться не нервничать.
  • Затем необходимо принять удобную позу сидя, руку положить на стол, ноги должны стоять на полу ровно, ни во что не упираться.

Мерить давление следует при любом ухудшении самочувствия. С помощью терапевта можно узнать свое нормальное давление, для кого-то это 120 на 80, для кого-то 110 на 70. Цифра может быть разной. Считается, что нормальное артериальное давление то, при котором человек прекрасно себя чувствует.

Как правильно измерить артериальное давление с помощью механического тонометра

  • Итак, рука должна лежать свободно на столе, на уровне сердца.
  • Манжет надевается чуть выше локтя, около 2,5 см, липучкой фиксируется. Прежде чем купить тонометр, следует обратить внимание на размер манжета и по размеру подобрать нужный вариант.
  • Под стрелкой прибора находится колесико, его надо закрутить до упора, т.е. зафиксировать.
  • Сам фонендоскоп прикладывается на пульсирующую точку (обычно на левой руке в изгибе локтя).
  • Затем с помощью груши накачать воздух, пока стрелка не дойдет до отметки 200.
  • После открутить плавно колесико. Стрелка начнет медленно двигаться.
  • Первый услышанный звук – показание систолического давления, последний услышанный звук – показания диастолического давления. Нет ничего трудного, как правильно измерить артериальное давление.
  • В течение тридцати секунд подсчитывается частота сердечных сокращений с помощью секундной стрелки, полученный результат следует умножить на два.

С помощью электронного тонометра легче справиться с задачей, как правильно измерить артериальное давление. На приборе на электронном табло высвечиваются готовые показатели. Но многие врачи рекомендуют мерить давление три раза и выводить средние цифры. При этом не стоит нервничать и беспокоиться, это может сбить ритм работы сердца.

Добавить комментарий