Как повысить иммунитет после антибиотиков

Как повысить иммунитет после антибиотиковПосле болезни и приема антибиотиков организм ослаблен. Поэтому иммунитет нужно укреплять с помощью витаминов. Ведь антибиотики полусинтетического происхождения замедляют рост и развитие клеток в организме. Но и без них невозможно вылечиться от многих болезней.

При выздоровлении человек должен знать, как повысить иммунитет после антибиотиков правильно. После болезни организм нуждается в повышенном употреблении витаминов. Очень часто при приеме антибиотиков и у взрослых, и у детей появляется понос, слабость, дисбактериоз. Чтобы избавиться от этих неприятных последствий, необходимо укреплять иммунитет.

Как повысить иммунитет после приема антибиотиков

О том, как повысить иммунитет после антибиотиков, должен проконсультировать врач, который вам их назначал. После болезни вам необходимо включить в рацион еще больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Ваш организм нуждается в защите, а для этого ему нужна повышенная доза витамина С.

Его много в цитрусовых: апельсинах, лимонах. Квашеная капуста очень богата им. Также врач может назначить прием препаратов, повышающих защитные функции организма (Деринат, Анаферон, Арбидол, Виферон и.т.д.) Стоят они не очень дешево. Поэтому укреплять иммунитет можно и народными средствами.

Как повысить иммунитет народными средствами

  • Ягодные морсы.
  • Травяной чай или отвар шиповника с лимоном.
  • Кунжутное масло (для укрепления иммунитета выпивать в день по 1 ст. ложке).
  • Мед (в день по 1ч. ложке утром и вечером).
  • Редька с медом. Берем редьку средних размеров, вырезаем сердцевину и кладем туда 2-3 ст. ложки меда. Ставим в холодильник на сутки. На следующий день редька выделит сок, который смешается с медом. Принимать такой напиток в целях укрепления иммунитета нужно каждый день в течение 14 дней по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Вот несколько способов о том, как повысить иммунитет после антибиотиков простыми и доступными средствами. Отличным дополнением станут посещение бани, занятия спортом и здоровый образ жизни. Приучите себя каждое утро делать зарядку. Тогда хорошее настроение и заряд бодрости вам будут обеспечены. Ведь если вы знаете, как повысить иммунитет после антибиотиков, то они принесут только пользу! Будьте здоровы!

Добавить комментарий