Как подготовить организм к зачатию

подготовить организм к зачатиюЕсли вы хотите стать счастливыми родителями, то вам нужно позаботиться о здоровье своего будущего ребеночка заранее. Рождение ребенка – большая ответственность, необходимо подготовить организм к зачатию ребенка заранее.

Планирование беременности

Для начала нужно посетить гинеколога, который выпишет вам направления на консультации различных специалистов. Вам нужно знать о своем здоровье все.

Обследование перед зачатием включает в себя консультацию гинеколога, окулиста, кардиолога, маммолога, эндокринолога и некоторых других специалистов. Кроме этого, вам нужно будет сдать ряд анализов – общий анализ крови, анализ мочи и кала, кровь из вены на ЗПП, биохимию.

На свое усмотрение, ваш врач может назначить вам дополнительные консультации специалистов и виды анализов. Исходя из полученных результатов, доктор поможет вам подготовить организм к зачатию, назначив своевременное лечение по выявленным заболеваниям.

Особенно внимательно нужно отнестись к гинекологическим проблемам. Если у вас обнаружили какие-то заболевания — эрозию шейки матки или воспалительные процессы, то это подлежит немедленному лечению во избежание проблем во время беременности и родов. А вот анализы перед зачатием вам придется сдать неоднократно.

Что нужно делать, чтобы подготовить организм к зачатию?

В подготовке к беременности должен помогать не только врач. Течение беременности и здоровье новорожденного ребенка во многом зависит от вас самих. Начинать принимать меры нужно не позднее, чем за полгода до планируемой беременности. Вам придется привыкать к новому образу жизни.

Если у вас есть вредные привычки – откажитесь от них. Полностью исключите курение и употребление алкоголя. Заранее привыкайте к здоровому питанию, вашему малышу не понравятся перекусы всухомятку и полуфабрикаты. Только натуральное сбалансированное питание!

Поможет подготовить организм к зачатию усиленная физическая нагрузка. Укрепляйте мышцы живота – это значительно облегчит роды. Бег или ходьба по утрам помогут укрепить мышцы сердца.

Ешьте свежие фрукты и принимайте витамины. Уделите особое внимание содержанию фолиевой кислоты. Ее применение до и во время беременности сведет к минимуму вероятность возникновения нервных заболеваний.

Если правильно подготовить организм к зачатию, беременность будет протекать легко, и вы будете уверены, что ваш малыш родится крепким и здоровым.

Интересные статьи:

Как лечить эрозию шейки матки?

Как выглядит эрозия шейки матки?

Как прижигают эрозию шейки матки?

Один комментарий для “Как подготовить организм к зачатию

Добавить комментарий