Как победить перхоть

победить перхоть фотоОсновными причинами возникновения перхоти можно назвать резкое нарушение обмена веществ, авитаминоз, нервное напряжение, чрезмерная сухость кожи головы. Начинать борьбу с перхотью нужно, учитывая причину ее появления, и вместе с тем устраняя ее дальнейшее проявление.
Чтобы избавиться от перхоти, начать стоит с непосредственного улучшения питания волос – проследите за обеспечением поступления в организм молочных и кисломолочных продуктов, а также овощей. К тому же на состояние кожи головы и волос оказывает непосредственное влияние употребление продуктов, которые содержат в своем составе витамины E, C, A, B, а также необходимые минералы. Когда вы мучаетесь от жирной перхоти, тогда необходимо в значительной степени сократить долю копченых, жареных, жирных блюд, а также сладкого, мучного и алкоголя.

победить перхоть фотоДля лечения перхоти необходимо использовать шампуни, маски и бальзамы, оказывающие лечебное действие. Когда перхоти мало, тогда вполне достаточно во время мытья головы использовать более мягкие составы, не содержащие агрессивных моющих компонентов. В более сложных случаях, когда волосы покрываются чешуйками, которые после оседают на одежде, необходимо пользоваться более интенсивными средствами, содержащими в своем составе противогрибковые составляющие, антибактериальные и отшелушивающие вещества.

Не лишним будет записаться на прием к трихологу, а также сдать анализы – это поможет повысить эффективность лечения, поскольку подбирать мази и шампуни вы будете, основываясь на медицинское заключение.

Чтобы победить перхоть, можно воспользоваться рецептами из народной медицины. Самыми эффективными признаются полоскания крапивными отварами, которые разводятся также настойкой из календулы.

Сухую перхоть можно лечить смесью различных масел (касторовое, репейное, масло какао), а также масками из обезжиренной теплой простокваши.

победить перхоть фотоПри жирной перхоти более подходящими окажутся дрожжевые компрессы, смесь отвара из ромашки и яичного белка, а также протирания кожи головы свежим овощным или фруктовым соком.

Стоит пройти также физиотерапевтическое лечение. В этом плане должным образом смогли себя зарекомендовать сеансы криотерапии, а также дарсонвализация (подразумевает собой воздействие на кожу высокочастотным током, это позволяет уменьшить воспаление и дезинфекцию).

Добавить комментарий