Как пережить расставание с парнем

Редко можно встретить женщину, которая может равнодушно отнестись к такой ситуации, как расставание с парнем. А тем временем психологи считают, что девушка, опасаясь стрессовой ситуации, боится прекратить даже такие отношения, которые уже давно являются бесперспективными. Таким образом они как бы возвращаются в свое детство. Они чувствуют то же, что и после расставания, например, с родителями. Давайте разберемся, неужели действительно расставание с парнем может так серьезно повлиять на психику?

Как пережить расставание с парнем

Шаг первый – смиритесь с ситуацией

Зачастую разрыв отношений не происходит сразу. Этот процесс может тянуться достаточно продолжительное время. Парень, который решил разойтись с девушкой, испытывает к ней жалость и поэтому никак не может решиться уйти, думая, что оставив все на своих местах, он каким-то образом окажет своей девушке поддержку. Чушь какая! На самом деле многие мужчины даже не понимают, что затягивая расставание, они тем самым причиняют большую боль своей девушке, и ей потом будет трудней пережить расставание с парнем. Если вы заметили или чувствуете, что парень вот вот вас бросит – уходите сами. Не позволяйте ему собой манипулировать. Поговорите с парнем и поставьте точку в ваших отношениях. Поверьте, вам так будет легче пережить расставание с парнем.

Шаг второй – сам процесс расставания с парнем

Большинство девушек после расставания с парнем таят обиду на него в своей душе. Конечно, для них он подлец, предатель и т.д. Им трудно избавиться от этого чувства. Но вы должны себе помочь справиться с чувством обиды, тем самым облегчив для себя расставание с парнем. А помочь себе можете следующим образом. Например, взять лист бумаги и написать на нем все, что сделал плохого вам ваш бывший парень, все неприятные моменты из вашей совместной жизни – а потом просто сожгите этот лист, тем самым выбросив весь негатив из своего сердца. Или зажгите свечу и смотрите, как тает воск на ней – вот также и растаяли ваши отношения, от них уже ничего не осталось.

Конечно, вы можете подумать, что все это глупо. Однако это не так. Это самые простые приемы самовнушения. А нужно вам это затем, чтобы проанализировать вашу прошлую жизнь с парнем и внушить себе, что все это в прошлом, и теперь вы сможете жить без него.

Да, после расставания с парнем может казаться, что тоска и горечь потери никогда не уйдет из вашего сердца. Да, не уйдет, если вы будете каждую минуту думать об этом и о том, как все вернуть. А вернуть уже невозможно, да и не нужно это вам. Все – это прошлое, а перед вами прекрасное будущее, в котором обязательно найдется место для настоящего человека, который будет любить, уважать, ценить.

Шаг третий – выбросить «его» из своей жизни

Когда вы уже осознаете, что расставание с парнем произошло, и вряд ли вы сможете его вернуть, начинайте действовать. Во-первых, вам нужно избавиться от всех его фотографий, вещей, подарков и т.д. Вам ничто не должно напоминать о нем. Не нужно засыпать, надев его рубашку и, заливаясь слезами, вдыхать аромат его парфюма. Лучше разорвите ее и пустите на половый тряпки, тем самым показав самой себе, что большего он и не заслуживает.

Во-вторых, не следует в себе замыкаться. Не нужно думать, что после расставания с парнем вы больше никому не нужны. Это не так, и вы сами это прекрасно знаете. Не позвольте всем этим событиям понизить свою самооценку. Лучше приведите себя в порядок, побалуйте себя любимую походом в салон красоты, фитнес центр и т.д. В общем, преображайтесь.

В-третьих, первое время после расставания с парнем вам лучше с ним не видеться, чтобы все ваши усилия не были напрасны. Поэтому старайтесь избегать тех мест, где он может быть. Также прекратите на время общение с вашими общими друзьями. Когда пройдет время, и вы успокоитесь, сами уже решите, нужно вам видеться или нет.

Ну и, в-четвертых, не бойтесь заводить новые знакомства. Конечно, никто вас не заставляет бросаться в новые отношения с головой. Нет. Просто дайте себе почувствовать себя красивой, интересной, привлекательной. Ходите на вечеринки, в кафе, рестораны – в общем оторвитесь.

Шаг четвертый – последний – работа над своими ошибками

Есть девушки, которые не могут для себя вынести из расставания с парнем никакого урока. Они вступают в новые отношения и, как говориться, наступают на одни и те же грабли. Вы этого делать не должны. После расставания с парнем вы должны полностью проанализировать свою жизнь, когда вы были вместе. Не бойтесь самой себе признаваться в своих ошибках, и не повторяйте их в новых отношениях. Поверьте, в будущем это сыграет вам хорошую службу.

Ну как, вам стало легче? Нет? Да, конечно, легче пока и не будет. Вот после того как вы пройдете сами все эти четыре шага, тогда для вас расставание с парнем пройдет с наименьшими потерями, и вы сможете сохранить свое душевное равновесие.

Один комментарий для “Как пережить расставание с парнем

Добавить комментарий