Как не дать манипулировать собой

Как не дать манипулировать собойМы сталкиваемся с различными видами манипуляций каждый день. Мы не замечаем их, потому что они окружили нас уже с детства, и мы привыкли жить рука об руку с ними. Манипуляция может исходить от людей, которые знают «как лучше», от рекламы, которая знает «что вам нужно». И люди, подвластные течению, зачастую попадают под власть манипулятора.

А манипулятор, какой бы он ни был, не считается с ними, не учитывает их целей, предпочтений и интересов. Для него главное – реализовать свои нужды, пренебрегая или отвергая истинное мнение партнера. После общения с манипулятором чувствуется неуверенность, страх, неудовлетворенность собой. Как же распознать истинного манипулятора и не дать манипулировать собой?

Реклама как манипулятор наших нужд

В современном обществе главным манипулятором является бесконечная реклама. Телевидение, интернет, билборды, торговые агенты, знакомые, постоянно обновляющие свой гардероб, — все это давит на наши желания и мешает жить «своими идеями». Как же внутренне освободиться от внешнего давления и не дать манипулировать своими мыслями?

На самом деле, побеждает тот, кто знает, что ему нужно на самом деле и сохраняет трезвую голову. Не ленитесь копаться в себе и задавать вопрос «зачем?». Уясните для себя, что вам конкретно нужно, а что на данный момент не нужно вовсе. Поймите, что от покупки очередной «непременно необходимой вещицы» в жизни в целом ничего не изменится. Вы потешите свое настроение на определенный отрезок времени, а потом всплывут подобные запросы, а следом неприятный осадок от того, что не смогли не дать манипулировать собой.

Манипулирование в межличностных отношениях

Такой тип манипулирования происходит в нашей повседневной жизни: на работе, дома, в часы нашего отдыха. Мужчины манипулируют женщинами, и наоборот. В одном человеке может умещаться и жертва, и манипулятор. Женщины манипулируют посредством слез, заботы, заигрывания, беззащитности. Мужчины красиво обещают и планируют потенциальное (как кажется женщине) совместное будущее.

Что касается работы, то опытный руководитель знает все плюсы и минусы своих работников и может манипулировать ими, давя на них при помощи их слабостей. Но противостоять опытному манипулятору и не дать манипулировать собой можно, если знать основные показатели лжи.

Внешне манипулятор выдает себя слишком быстрым темпом речи, монологом без пауз, несоответствием между выражением лица и тем, что он говорит. Например, человек вам жалуется, но при этом глаза его блестят, а на лице присутствует искренняя улыбка.

Дома дети зачастую манипулируют своими беспредельно любящими родителями или жена манипулирует мужем, ссылаясь на его отцовские обязанности. Примеров манипуляций масса.

Но для того, чтобы не дать манипулировать собой, важно уяснить для себя свою позицию и свои потребности и не позволять людям принимать решения за вас. В любом случае и в первую очередь обращайтесь к своим запросам и следуйте вашим внутренним побуждениям. Уметь отказать миру «извне» не всегда легкая задача, особенно для людей с мягким характером или для тех, кто боится обидеть или, в случае своего отказа, остаться одним. Это, мягко говоря, глупо. Теряются лишь те, кто послан нам для опыта. «Наши» люди будут с нами до конца.

И еще раз напомним: для того, чтобы не дать манипулировать собой, в первую очередь надо твердо знать, чего вы хотите, и не позволять сбить себя с толку тем, кому кажется, будто они знают лучше.

автор: klementinka

Добавить комментарий