Как наладить отношения с любимым человеком

наладить отношения с любимым человекомЧтобы наладить отношения с любимым человеком, для начала нужно понять, а почему они ухудшились. Этими причинами могут являться:

1. Излишняя идеализация партнера: мы надеваем на него образ, наделяем его качествами, которых на самом деле нет;

2. Отсутствие совместных ближних и дальних целей и дел, объединяющих душевно и духовно;

3. Нежелание выполнять следующие действия:

  • выстраивать диалог, слышать и слушать друг друга, проявлять уважение и терпение, разъяснять в  доброжелательной форме — что для вас важно и как вы видите решение той или иной задачи;
  • вдохновлять друг друга, в этом случае остаётся только принуждать к действиям;
  • любить безусловно и поддерживать эту атмосферу в отношениях.

Как принять ситуацию и настроиться на позитивную волну?

наладить отношения с любимым человекомКогда причина сложившейся ситуации ясна, чтобы наладить отношения с любимым человеком, необходимо успокоиться, принять себя и партнера как есть — без осуждения, страха и всего букета негативных чувств и эмоций. Постарайтесь понять, что создали данную ситуацию вы оба, не желая при этом друг другу зла.

Преобразовать негативные чувства помогут различные практики, к примеру, когда вы на листке бумаги выписываете все то, что не устраивает, раздражает, тревожит. Это помогает проанализировать ситуацию и освободиться от накопившегося негатива. Или постарайтесь отвлечься, найти дело, приносящее вам радость. Также можно вспомнить те прекрасные моменты, которые у вас были с любимым человеком. Осуществляя все вышеперечисленные действия, вы наполнитесь положительной энергией, которая поможет поменять ваше отношение к неприятной ситуации, посмотреть на нее свежим взглядом, как бы со стороны.

Вы сможете лучше в этом случае понять мотивы своего поведения и поведения другого человека, осознать те глубинные чувства, скрывающиеся под маской равнодушия, агрессии, недоверия, отстраненности или непонимания.

Разговор по душам

Следующий шаг, который необходимо предпринять, чтобы наладить отношения с любимым человеком заключается в том, чтобы выйти на доверительное общение с ним. Для этого вы должны быть в стопроцентном позитивном настрое — ни тени претензии, недовольства, страха, давления и т.д. Вы искренне и доброжелательно хотите поговорить о ваших отношениях – в этом ваша сила.

наладить отношения с любимым человекомДля того чтобы любимый человек тоже смог вам открыться, можно начать разговор именно с того, в чем вы видите суть вопроса, в чем лично вы заблуждались, недопонимали близкого человека. Тогда и ему будет легче признаться в своих неверных действиях. Спросите у него, каким бы он хотел видеть впредь ваше поведение, внесите свои коррективы, и сформулируйте ответные пожелания в адрес любимого.

Чтобы всегда в отношениях с близким человеком царила гармония и не повторялись конфликтные ситуации, каждой паре необходимо выработать стиль общения, когда любая дискомфортная ситуация спокойно обсуждается и находятся пути ее преобразования. А также всегда наладить отношения с любимым человеком поможет особая атмосфера любви и приятия, уважения и честности, которую необходимо поддерживать обоим партнерам.

Автор: Чемерис Ксения

Добавить комментарий