Как лечить пропавший голос

лечить пропавший голосДля многих профессий голос является самым важным «инструментом». И это не только певцы и артисты, ведущие передач и корпоративов. От потери голоса страдают учителя, ораторы и лекторы. В конце концов, потеря голоса приносит большую дозу дискомфорта всем, кто в процессе работы должен общаться с людьми.

Почему же пропадает голос?

Чаще всего причиной становится воспаление горла, которое возникает в результате переохлаждения или же, напротив, вследствие принятия слишком горячей пищи.

Часто можно услышать выражение «сорвал голос». Такое явление — следствие перегрузки голосового аппарата, которому способствует крик. Многие терпеливо ждут самостоятельного восстановления голоса, не подозревая, что такое отношение к своему здоровью может привести к более затяжному лечению, а иногда привести к хроническим заболеваниям, когда как лечить пропавший голос нужно с первых дней проявлений этого недуга.

Есть также некоторые психологические особенности, которые приводят к отказу голосового аппарата. «Ком в горле», который появляется вследствие накопившейся обиды, перекрывает гортань, и человек теряет голос. Характерно такое явление и для перенервничавшего ученика, также слегка зажатых в плане общения детей. В таких нечастых случаях лечить пропавший голос следует в комплексе с работой психолога.

Чем лечить пропавший голос

Пострадавший голос легко восстановить различными народными средствами. Но перед тем как начать лечить пропавший голос, будет целесообразно проконсультироваться у врача.

Очень эффективное средство поможет восстановить голос за самый короткий срок. Для этого понадобится кастрюля с одним стаканом воды. Нужно насыпать туда половину стакана плодов аниса и кипятить 15 минут. Отваренные плоды вынуть, а в отвар добавить четверть стакана меда, желательно липового, и снова прокипятить. Затем влить столовую ложку коньяка. Готовый отвар надо принимать по столовой ложке с интервалом полчаса в течение всего дня.

Следующий способ, который позволяет лечить пропавший голос в более щадящем режиме, не отличается быстрым эффектом, но дает хороший результат после длительного применения. Как только вы замечаете проявление просевшего голоса, надо на ночь пить раствор из 50 гр. коньяка, белков двух яиц и двумя чайными ложками сахара. Утро обязательно порадует восстановившимся голосом.

Правила, которые помогут при лечении

Если вы взялись лечить пропавший голос, необходимо соблюдать некоторые несложные правила, которые будут способствовать его быстрому восстановлению:

- избегать приема острой, горячей и холодной пищи;

- увлажнять помещение, в котором находитесь;

- проводить ингаляции, способствующие снятию воспаления;

- массировать горло по направлению к груди;

- греть на ночь ноги горчичниками или сухим горчичным порошком;

- при воспалении гортани, использовать согревающие компрессы;

- полоскать горло лечебными средствами;

- исключить курение.

Как и большинство других заболеваний, потеря голоса провоцируется легкомысленным отношением к своему здоровью. Голос тоже нуждается в уходе и принятии некоторых профилактических мер, препятствующих изменениям функции слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Стоит избегать длительного нахождения на холоде и в помещениях с излишней сухостью воздуха. Лучше предотвратить такой недуг, чем на протяжении долгого времени лечить пропавший голос.



загрузка...

Еще нет комментариев.

Оставить комментарий