Как избавиться от простуды и насморка

Как избавиться от простуды и насморка           С наступлением холодов организм человека периодически переохлаждается за счет проливных дожей, больших луж и нежелания переодеваться в теплую одежду. В результате – простуда и насморк. И если детей родители сразу стараются лечить всеми средствами, то про себя зачастую забывают, что в корне неправильно. От простуды и насморка лечиться всем надо одинаково, в противном случае можно получить осложнение.

Первая помощь при простудных заболеваниях

Как только появились первые признаки недомогания, из носа потекла слизь, участилось чихание, в теле озноб и головная боль, следует резко изменить ритм жизни. Все простудные заболевания надо лечить дома, соблюдая постельный режим. Только так за короткий срок можно встать на ноги. И, тем не менее, какие бы не принимались сильные медикаменты от простуды и насморка, болезнь будет протекать пять дней минимум.

Первое правило – постельный режим. Так же следует уделить внимание питанию. Не стоит мучить ослабленный организм тяжелой и острой пищей. Легкие супы, бульоны, нежирное мясо и каши – необходимый рацион простывшего человека.

Организму в период болезни необходима жидкость, так как с потом и мочой будет выходить вся инфекция и бактерии. Пить надо все только теплое – молоко с медом и содой, теплый чай, настои трав. Почему теплое? Потому что горячая пища слишком вредна для организма.

Какие процедуры помогают от простуды и насморка

Не стоит спешить принимать сильные препараты и антибиотики. Так же не следует сбивать температуру. До 38,6 градусов организм должен бороться с вирусом самостоятельно, если температура выше, то необходимо принимать жаропонижающие средства, лучше в шипучем виде.

Если простуда протекает без температуры, то болезнь можно победить без лекарств. На ночь следует парить ноги и руки в настое трав или столовой горчицы. После процедуры, надевать теплые носки и укутываться под одеяло.

Можно чередовать так: день – парить ноги в горчице и ставить горчичники, день — ставить сетку из йода на ноги, шею и грудь (исключение область сердца). Это самые проверенные методы лечения от простуды и насморка. Очень помогает растирка из меда.

Если простуда сопровождается сильным выделением из носа, то необходимо солевым раствором вымывать слизь и гной из носовых пазух. Чем чаще будет промываться нос, тем быстрее пройдет насморк. Закапывать можно соком свеклы, моркови или соком алоэ.

Простуду можно победить без лекарств, если только она протекает в легкой и средней форме.

Один комментарий для “Как избавиться от простуды и насморка

  • 22/02/2014 в 22:36
    Permalink

    Избавляюсь от простуды как правило противовирусным Антигриппином — эффект быстрый, нет побочных на сердечно-сосудистую систему, легче становится уже после одного-двух приемов шипучки, за 2-3 дня полностью выздоравливаю- но желательно не запускать болезнь, я действую при первых симптомах.

Добавить комментарий