Как избавиться от простуды

избавиться от простуды                   В период межсезонья простудные заболевания считаются самыми распространенными – даже кратковременное переохлаждение организма может вызвать обострение хронических патологий, стать причиной снижения иммунитета. Ослабленный организм становится восприимчивым к инфекциям, поэтому простуды часто дают осложнения. Избавиться от простуды на начальных этапах можно домашними средствами, но затянувшаяся болезнь требует очной консультации у специалиста.

Можно ли избавиться от простуды за один день?

Как только вы почувствовали недомогание, нужно сразу же приступать к действию – есть шанс, что вы купируете неприятные симптомы, и болезнь не будет развиваться дальше. К первым признакам простуды можно отнести легкое першение в горле, редкое покашливание, дискомфорт в носу и головную боль. Люди, которые внимательно относятся к своему здоровью, сразу же чувствуют признаки приближающейся болезни и принимают соответствующие меры – в первые дни избавиться от простуды самостоятельно вполне возможно.

Если вы хотите избавиться от простуды за один день, сразу же возьмите больничный, ибо необходимые процедуры вам придется проводить раз в полчаса. Постельный режим поможет вам избежать ненужной траты энергии – организм сосредоточится на борьбе с болезнью. Ваша первостепенная задача – хорошо пропотеть. Наденьте легкую пижаму, хорошо укройтесь и выпейте стакан теплого чая с малиной, лимоном или медом. Обеспечьте регулярное поступление жидкости в организм – это снимет интоксикационные явления и поможет вам избавиться от простуды. Самыми подходящими напитками являются травяные чаи (настой ромашки, липового цвета), клюквенный морс, теплое молоко с медом, можно приготовить свежий куриный бульон.

Как правило, на начальных стадиях заболевания, можно избавиться от простуды народными средствами – используйте лук, имбирь, лимоны, соль и соду. Лук нарежьте мелкими кусочками и подышите парами, которые будут выделяться при этом. Имбирь лучше использовать свежий, но подойдет и сухой порошок, который можно найти в шкафчике с приправами. Порошок добавьте в чай или лимонный напиток, подмешайте ложку меда и выпейте мелкими глотками. Имбирный чай готовится из кусочков свежего натертого корня, который заливается горячей водой.

Быстро избавиться от простуды можно, приготовив жгучий витаминный напиток, который обладает мощным иммуномодулирующим и антиоксидантным действием – четыре частицы кардамона, три кусочка гвоздики, четыре горошины черного перца, кусочек имбиря и половинка палочки корицы. Залейте все компоненты горячей водой и подержите на небольшом огне 20 минут – готовый напиток чуть остудите, добавьте в него мед и медленно выпейте. Нескольких чашек целебного напитка при легких случаях простуды достаточно для полного выздоровления всего за сутки – так вы сможете избавиться от простуды самостоятельно, минуя посещение врачей.

Если вы хотите избавиться от простуды народными средствами, а не тратить в аптеке деньги на модные лекарства, то в течение дня периодически полощите горло теплым раствором (соль, сода, капля йода на стакан воды), можно использовать для этой цели травяные отвары. Это поможет поддержать слизистую оболочку, очистить горло от болезнетворных микробов. Если вы владеете методикой прочищения носовых ходов, то приготовьте обычный солевой раствор и полощите им нос и носоглотку как можно чаще.

На ступни ног наклейте горчичные лейкопластыри и смените их через 12 часов. Если пластырей нет, то сделайте горячие ножные ванночки, добавив в воду сухой горчичный порошок. После процедуры вытрите ноги насухо и наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху еще и шерстяные. Пропаривание ног поможет вам избавиться от простуды самостоятельно, не глотая горстями лекарства, а прогревая организм.

Если простудные явления начали беспокоить вас еще с вечера, то попробуйте избавиться от простуды самостоятельно при помощи красного вина. Слегка подогрейте полстакана хорошего кагора, влейте немного обычного чая, добавьте половину столовой ложки малинового варенья или сок лимона. Утром от головной боли не останется и следа, а горло перестанет саднить.

Избавиться от простуды в течение суток вполне реально – больше спите, не сбивайте температуру до 38 градусов, выполняйте все необходимые процедуры и наутро вы почувствуете заметное облегчение.

Как избавиться от простуды народными средствами – лечим кашель, больное горло и насморк

Методы лечения простудных заболеваний домашними средствами проверены временем и часто оказываются эффективнее лекарств. Все ингредиенты напитков, растворов для полосканий и составов для согревания просты и доступны, но некоторыми лучше запастись заранее.

Малиновое варенье можно сварить или просто пересыпать ягоды сахаром, клюкву надо заморозить, а цветы ромашки или липы насушить. Тогда вы сможете избавиться от простуды своими средствами, начав борьбу как можно раньше. Принципы терапии – устранение симптомов, поэтому и лечение воздействует на заложенный и текущий нос, красное горло и кашель.

Самыми распространенными средствами лечения простуды являются

Лук и чеснок – их используют в виде растворов для закапывания носа, для ингаляций, внутрь. Природные фитонциды активно действуют на некоторые микроорганизмы, лишая их жизнеспособности. Луковый сок разбавляют водой (примерно 1:3, но пропорции могут быть индивидуальными) и закапывают состав в носовые ходы. Луковым маслом смазывают ноздри изнутри (нарезанный лук настаивают на растительном масле в течение суток). Чесночный сок мешают со свежевыжатым морковным соком и растительным маслом (1:1:1) – этим составом закапывают нос в течение дня. Свежий луковый отвар (порезанную луковицу залить кипятком и настаивать в течение 5 минут) следует пить мелкими глотками, после еды. Избавиться от простуды и начинающегося кашля поможет луковый отвар на молоке – лук и чеснок (10:1) натереть, залить литром молока и варить 45 минут. Смесь натертого лука и яблок смешать с медом и принимать внутрь в течение дня – состав смягчает горло.

Мед – его добавляют в чай, мешают с горячей водой, используют для закапывания носа. Свекольный сок можно размешать с жидким медом (3:1) и закапывать в носовые ходы. Если есть мед с сотами, то его полезно жевать, чистым медом можно смазывать ноздри. Решив избавиться от простуды народными средствами, используйте и прочие продукты пчеловодства – настойку прополиса капайте в нос, употребляйте пыльцу и пергу.

Продукты, содержащие витамин C, помогут избавиться от простуды самостоятельно, не вызывая врача. К таким продуктам относятся цитрусовые, клюква, малина, свекла, хрен – их добавляют в напитки, кушают.

Травяные отвары – ромашка, шиповник, шалфей, фиалка, лист брусники, настойка эвкалипта. Их используют для орошения горла, принимают внутрь, как лекарство от кашля, добавляют в растворы для ингаляций. Если нужно избавиться от простуды и таких ее проявлений, как сухой кашель, то можно использовать для ингаляций хвойные эфирные масла.

Соль и сода – продукты, имеющиеся в любом доме, которые помогут избавиться от простуды и ее проявлений на слизистых носа и глотки. Содо-солевые полоскания очищают внутреннюю поверхность от микробов и гноя, восстанавливают оболочки и подсушивают их.

При первых признаках простуды начните лечение – попробуйте избавиться от простуды народными средствами, не принимая противовирусные и иммуномодулирующие препараты. При этом важно ограничить питание – откажитесь от тяжелой пищи, пейте молоко, теплый кефир, нежирные бульоны. Избавиться от простуды, которая протекает с лихорадкой, можно и без приема жаропонижающих лекарств – делайте обтирания уксусной водой, пейте сок малины с сахаром.

18 комментариев для “Как избавиться от простуды

  • 20/06/2015 в 19:30
    Permalink

    Когда горло заложено, хорошо помогают ингаляции. Можно дышать паром над кастрюлей, а можно купить домашний ингалятор, специальный. И заваривать травки, заливать кипятком. Траву выбирают в зависимости от того, какой кашель. Шалфей, календула или ромашка хорошо помогают. Еще неплохо листья эвкалипта использовать, он против бактерий отличное средство. Можно добавить имбирь, хотя его лучше заварить и пить.

    Ответить
  • 24/05/2015 в 14:55
    Permalink

    Самое лучшее средство от простуды, это много теплого питья и реаферон липинт(это и иммуномодулятор и противовирусные свойства имеет),не лишним будет и постельный режим, горчичники .В таком режиме простуда надолго в организме не задерживается.

    Ответить
  • 17/09/2014 в 14:44
    Permalink

    На мой взгляд, в момент, когда уже заболел меры принимать немного поздновато. Да, конечно хорошо попить горячей жидкость, погреться под теплым одеялом, но лучше всего вовремя меры принять, и не допустить попадания вируса в организм. К примеру, я перед эпидемиями всегда деринат прокапываю. Кстати, даже если заболел он быстрее организму поможет с вирусом справиться.

    Ответить
  • 19/03/2014 в 11:24
    Permalink

    Инфлюнет моя подруга пьёт уже давненько, 2 дня и она на работе, а через ещё 2 дня его приёма она вообще как новенькая. Я ещё не принимала его, так как закаляюсь и не болею почти.

    Ответить
  • 18/03/2014 в 02:47
    Permalink

    У меня вот, аллергия на многие лекарства. Поэтому я внимательно читаю состав и инструкцию. Да и лечиться предпочитаю своими силами. Очень хорошо в период простуд пить имбирный чай, а если вдруг угораздит приболеть, то инфлюнет сразу принимаю- помогает, буквально после 3-4 дней его приёма.

    Ответить
  • 17/03/2014 в 19:34
    Permalink

    Са-амый крутой способ: залить лимон, тертый имбирь, красный и черный перцы кипятком, а чуть позже добавить меда. Хлебать весь день. И, главное, что не противно, а очень-очень вкусно.

    Ответить
  • 15/03/2014 в 23:31
    Permalink

    При простуде, в первый день болезни тут же принимаю инфлюнет. Он отлично борется с ломотой при температуре, кашлем, насморком и першением в горле. Так и держусь с ним на работе. А зачастую вообще удаётся поправиться ещё не начав болеть толком) К тому же он не даёт нагрузку на сосуды.

    Ответить
  • 15/03/2014 в 21:26
    Permalink

    Про инфлюнет соглашусь, если надо вылечиться быстро, то ничего лучше пока не придумали. Меня инфлюнет избавляет от всех неприятных симптомов простуды за 4 дня.

    Ответить
  • 14/03/2014 в 10:38
    Permalink

    А вот против насморка лучше капельки использовать, на основе эвкалипта желательно. Мне вот врач ещё выписал год назад Санорин, им и пользуюсь с тех пор, против насморка то что нужно.

    Ответить
  • 13/03/2014 в 04:38
    Permalink

    Прошлой зимой приболела, и нужно было очень быстро прийти в чувства . Долго спрашивала в аптеке что мне может помочь ,посоветовали инфлюнет. К моему удивлению результат превзошел все ожидания. Препарат быстро снял многие симптомы ОРВИ,в том числе и обильные выделения из носа, поставил на ноги буквально за пару применений. Самое главное, что быстро сбил температуру и сонливость, и позволил работать в привычном режиме. С тех пор, это лекарство не заменимое средство в моей аптечке.

    Ответить
  • 12/03/2014 в 19:50
    Permalink

    Мне всегда помогает 1-2 пакетика фервекса (и ему подобных), болезнь дальше симптомов не проходит.

    Ответить
  • 24/06/2013 в 23:19
    Permalink

    Нет, чеснок не для меня. У меня от него голова болит. Лук тоже особо не ходу. Масла эфирные, да в почете. Имбирный чай тоже люблю. Прополис обязательно. А темпу и головную боль — как тут написали, терафлю. После него хоть нормально себя чувствую, голова не чумная.

    Ответить
  • 25/04/2013 в 13:48
    Permalink

    Народные методы обычно сочетаю с лекарствами. Пью терафлю 3 раза в день, он хоть головную боль снимает и озноб. Чай с лимоном, морсы. Эфирные масла тоже в ходу. А вот чеснок — никак не могу, не переношу.

    Ответить
  • 17/04/2013 в 13:43
    Permalink

    а я всегда варю морс — с имбирем, малиной, лимоном . ставит на ноги за один день!

    Ответить
  • 30/12/2012 в 12:41
    Permalink

    Бася, а назаваль плюс можно деткам применять? У меня дочка очень часто болеет, так устала уже и я и ребенок от постоянных лекарств.

    Ответить
  • 23/12/2012 в 03:14
    Permalink

    Если я начинаю покашливать — жди беды, поэтому сразу начинаю везде разбрызгивать масло дыши, чтобы обеззараживать воздух вокруг себя. В случае с банальной простудой дает очень хороший эффект, потому что и иммунитет повышает.

    Ответить
  • 29/11/2012 в 12:52
    Permalink

    Я, когда заболеваю, тоже лечусь народными методами. Но вот чеснок не переношу, даже запах. Хотя для профилактики пользуюсь средством назаваль плюс, в котором тоже содержится чеснок, только запаха нет.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *