Как избавиться от изжоги навсегда

как избавиться от изжоги навсегдаНеприятное чувство, которое возникает в гортани и пищеводе, называется изжогой. Она может появиться в связи со злоупотреблением сладостями, некоторыми видами лекарств, блюдами, которые содержат большое количество томатной пасты и прочее. Но как избавиться от изжоги навсегда?

Причины возникновения изжоги и как с ними бороться

В первую очередь, чтобы забыть, что такое изжога, необходимо узнать первоначальную причину ее возникновения и устранить ее. Чаще всего приступы изжоги устраняют народным методом — содовым раствором. Но это не совсем верно, и делать так не стоит. Ведь причиной возникновения изжоги может стать заболевание пищеварительного тракта, которое плохо переносит раздражитель, такой как сода.

Лучше выпить стакан щелочной минеральной воды, чем употреблять содовый раствор. Есть более безопасные и универсальные способы, чтобы избавится от чувства изжоги — выпить активированного угля, таблеток «Но-шпа» или применение магнезии.

Если приступы изжоги все чаще проявляются, тогда как избавиться от изжоги навсегда? Для начала следует изменить свой каждодневный рацион питания. Следует добавить в него блюда, которые повышали бы секрецию желудочного сока или не раздражали слизистую оболочку желудка. К таким блюдам относятся жареные продукты, острые, кислые и алкогольные напитки. Такой рацион является очень тяжелым для желудка. При осложнениях проблем с кислотностью изжога может вызывать серьезное обострение основных заболеваний. Лучше всего составить свой рацион из бобовых культур, круп, свежих овощей, хлеба с отрубями, нежирного мяса, бульона.

Как избавиться от изжоги навсегда при помощи народных средств

Для борьбы с изжогой можно применять народные средства. К примеру, можно взять картофельный сок. Для начала надо хорошо помыть картофель, натереть на терке, а потом через марлю выдавить сок. Выпивать его надо натощак и по вечерам по одной столовой ложке. Но сок всегда должен быть свежим.

Яичная скорлупа хорошо справляется с невыносимыми ощущениями изжоги. Для начала следует отварить яйца, затем очистить кожуру и мелко ее измельчить. После каждого приема пищи следует принимать по одной чайной ложке.

Отвар из семян льна может дать ответ, как избавится от изжоги навсегда. Этот отвар необходимо принимать две недели. Рецепт приготовления очень прост. Вечером нужно положить чайную ложку семян льна в термос, залить стаканом кипятка и оставить до самого утра. А уже утром эту смесь залить молоком или водой и выпить натощак.

Для того чтобы предотвратить изжогу, необходимо придерживаться нескольких простых правил. После приема пищи стоит пройтись, а не садиться или ложиться. Не нужно носить тесные штаны и затягивать тесно ремень. Питаться дробно. После приема пищи желательно съесть фруктов или ягод.

Добавить комментарий