Инфракрасная сауна – чудо техники и новое слово в тепловой терапии

инфракрасная сауна                     В 60-х годах прошлого века в Японии было совершено гениальное открытие, которое просто перевернуло индустрию красоты и здоровья. Этим открытием стала инфракрасная сауна. Данный вид сауны имеет массу преимуществ перед другими видами бань и саун.

Инфракрасная сауна как новое слово в медицине и отрасли косметических процедур

Сауна с инфракрасным излучением представляет собой кабину с излучателями. Инфракрасное излучение давно уже известно своими полезными свойствами. Только оно способно равномерно и тщательно прогреть тело, в то время как обычная сауна прогревает только верхние слои кожи. Излучение в такой сауне проникает глубоко под кожу, тем самым прогревая и внутренние органы. Но главное отличие данного вида сауны состоит в том, что это прогревание не сопровождается высокими температурами в самом помещении сауны. А это значит, что даже люди, которые плохо переносят посещение обычной сауны или бани, вполне комфортно могут чувствовать себя в сауне с инфракрасными излучателями. Температура воздуха в такой сауне не повышается более 40-60 градусов.

В обычной бане многие люди чувствуют себя не комфортно, особенно при высоких температурах. Зачастую страдают органы дыхания, они попросту обжигаются горячим и влажным воздухом. Но в сауне с инфракрасными лучамиинфракрасная сауна этого не нужно опасаться. Наверное, поэтому такая замечательная инфракрасная сауна была изобретена именно в Японии. Ведь, как известно, жители Поднебесной всегда с особым вниманием относились к своему здоровью.

Польза инфракрасной сауны

Доводов в пользу этой сауны существует еще великое множество: с ее помощью кожа и внутренние органы насыщаются кислородом. Иммунитет благодаря инфракрасным лучам укрепляется, становится более устойчивым к вирусам и различным заболеваниям. Еще одно полезное свойство порадует представительниц прекрасной половины человечества: с помощью инфракрасной сауны можно избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». Кроме того, инфракрасная сауна помогает согнать лишний вес. Кожа после нескольких процедур становится более подтянутой и красивой, мелкие морщинки пропадают.

Помимо всего вышеперечисленного, инфракрасная сауна значительно улучшает здоровье: укрепляет нервную систему, улучшает качество сна, помогает избавиться от многих хронических заболеваний.

Противопоказания к использованию инфракрасной сауны

Однако, несмотря на все свои плюсы, инфракрасная сауна имеет и некоторые противопоказания. Ее ни в коем случае применять женщинам в положении. Люди, которые в недавнем времени перенесли инфаркт или инсульт, к инфракрасной сауне должны относиться с большой осторожностью и применять ее исключительно только после консультации с врачом. Если вы плохо переносите тепловые процедуры или страдаете частыми обмороками, вам тоже не следует злоупотреблять этим видом сауны.

После посещения такой прекрасной сауны неплохо выпить чашечку ароматного зеленого чая, он восполнит нехватку жидкости, которую вы потеряли с потом и придаст вам бодрости.

автор: Татьяна Мелентьева

Специально для сайта «Мир женщины»

Добавить комментарий