Головные боли во время беременности: способы избавления

Головные боли во время беременности: способы избавления                     В обыкновенной ситуации при головной боли человек просто-напросто выпивает обезболивающую таблетку и, как говорится, дело в шляпе. Но при вынашивании плода головная боль может стать серьезной проблемой ввиду того, что многие препараты противопоказаны беременной женщине.

Головная боль, в принципе, одно из самых распространенных болезненных явлений, регулярно доставляющее неудобство восьмидесяти процентам населения Земли. Но зачастую головные боли во время беременности усиливаются. На это есть ряд причин.

Во-первых, это гормональные перемены, связанные с беременностью, как то: повышается уровень эстрогена и прогестерона. Во-вторых, изменения в работе нервной либо в сердечно сосудистой системе. В-третьих, смена рациона питания (скажем, отказ от кофе вполне может спровоцировать головные боли во время беременности). В-четвертых, нарушение в осанке в третьем триместре неизбежно приводит к головным болям. Наконец, стандартные факторы, как магнитные бури и смена погоды.

Виды головной боли: мигрень и прочие

Ученые классифицируют головную боль, как первичную и вторичную. Первичная головная боль — мигрень, кроме того — ГБН; а также кластерная и специфическая головные боли.

Вторичная головная боль появляется в результате множества факторов: нарушений сосудистой системы, травмы головы, внутричерепных патологий, использования наркотиков и проч. Естественно, головные боли во время беременности в большинстве случаев относятся к первому виду, и не в последнюю очередь это оказывается мигрень.

При мигрени голова, как бы пульсирует острой болью. Аппетит снижается, следует нарушение сна. Мигрень подразделяется на обыкновенную и мигрень с «аурой». Сначала появляется «аура», то есть — мелькание в глазах, движущиеся точки, повышенная чувствительность к холоду и к жаре. Кроме того появляется светобоязнь: просто невыносимо смотреть на яркий свет. Может возникнуть тошнота.

Как избавиться от мигрени?

Сначала необходимо нивелировать действие провоцирующих мигрень факторов, например, изъять из рациона жирные или острые продукты. При беременности можно попробовать лечить мигрень парацетамолом, либо антигистаминными препаратами (диазолин, фенкаролом, супрастин), разумеется, предварительно проконсультировавшись у врача: нет ли индивидуальных противопоказаний. И ни в коем случае будущей маме нельзя принимать такие препараты, как аспирин, пропранолол, нурофен, эрготамин.

Способы избавления от других видов головной боли при беременности

Существует ряд способов избавления от такого недуга, который называют: головные боли во время беременности, без использования медикаментозных препаратов. В первую очередь, необходимо спокойствие. Прилягте, закройте глаза, дышите ровно и глубоко, постарайтесь уснуть. Используйте расслабляющую, приятную музыку. Также великолепно помогает ароматерапия. В принципе, расслабление — индивидуальный процесс, и каждый человек знает, что помогает ему достичь умиротворения.

Также, когда появились головные боли во время беременности, отличным средством выступит массаж шеи, головы, плечевого пояса. Идеальным вариантом считается, когда женщине делает массаж ее муж. Это помогает максимально расслабиться, чего нельзя добиться, делая массаж самостоятельно. Массаж усиливает ток крови, что приводит к избавлению от головной боли.

Специалисты знают: головные боли во время беременности могут появляться от банального насморка. Здесь лучше всего обратиться к врачу для лечения простудного заболевания. Однако можно воспользоваться старыми средствами, вроде горячего молока с медом и коровьим маслом. Избавление от насморка зачастую автоматически снимает и головную боль.

Но помните, если после простейших манипуляций головная боль не прекратилась, следует как можно скорее посетить врача.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *