Эмоциональные и психологические изменения будущей матери

Эмоциональные и психологические изменения будущей материЖенщины в период беременности много времени посвящают своим мыслям, стремясь проанализировать внутренние ощущения, чувства по отношению к самим себе и, конечно, будущему ребенку.

Если вам удалось это осознать, то вы гораздо быстрее адаптируетесь к проблемам материнства. Некоторые женщины ловят себя на пугающих мыслях о предстоящей ответственности, не бойтесь, если вдруг ваши рассуждения покажутся вам слишком эгоистичными, не основанными на любви к будущему ребеночку, главное, будьте честны перед собой, все остальное придет со временем.

Первый триместр вашей беременности. Вы начинаете привыкать к мысли о предстоящем материнстве, настроение становится очень переменчивым, вам легко перейти от полного восторга к внезапному раздражению. Причиной всему химические (гормональные) изменения, вас может мучить тошнота, большое количество прогестерона целиком влияет на ваши эмоции. Вы много слышите о том, что все беременные безмерно счастливы и впадаете в панику, если не ощущаете этого. Сохраняйте спокойствие, вы сможете преодолеть любые эмоциональные изменения.

Второй триместр вашей беременности приносит необычайное спокойствие, тошнота и слабость проходят. Не тревожьтесь, если вы по-прежнему рассеянны. Важнейшим событием для вас в этот период становится физическая активность ребенка. Вы слышите шевеления и это приносит вам счастливое удовлетворение.

Теперь вы уже приобретаете и носите одежду для беременных, что тоже воспринимаете как новый этап. Ваше недовольство на этом этапе может быть связано с отношениями в семье: ваши интимные чувства к мужу могут пострадать, зачастую это субъективное представление, женщины придумывают собственную непривлекательность и сильно переживают.

Третий триместр вашей беременности. Вы начинаете волноваться по поводу родов, появляется все больше вопросов. Плод стремительно набирает вес и вызывает затруднения дыхания, вас могут мучить плохой сон и различные суеверия.

Возрастают переживания о том, сможете ли вы полноценно заботиться о ребенке после рождения. Все эти явления естественны, вы в силах справиться с ними, главное, не замыкайтесь в себе и думайте о счастливых мгновениях, когда вы сможете взять на руки своего малыша. Беременность сама по себе должна стать для вас временем новых чудесных ожиданий, любовь к партнеру охватит вас с новой силой, ведь это она принесла вам ощущение счастья от зарождения маленького человечка.

Добавить комментарий