Диета Миримановой минус 60

Диета Миримановой минус 60Наверное, лучшая диета та, которая определяется по реальному примеру. Мало кто верит рекламным роликам с компьютерной графикой, где искажение видно даже не опытным пользователям Фото Шоп. Вот и Екатерина Мириманова – живой пример, как сбросить 60 килограмм. В прошлом это была тучная молодая женщина, которая все свое время уделяла семье, быту, хлопотам. Теперь это красивая женщина, которую можно встретить на обложках журнала. Диета Миримановой минус 60 была написана не сразу. На протяжении полутора лет методом проб и ошибок проверялась каждая деталь. Вес, с которого Мириманова начала худеть, составлял 120 килограмм, теперь ее вес 60 килограмм.

Диета минус 60– волшебное преображение

Екатерина Мириманова – это настоящий пример, которому должны последовать многие женщины, да и мужчины тоже. Если раньше на нее обращали внимание только из-за избыточного веса, то сейчас женщина счастливо живет в Испании, занимается туризмом, путешествиями, пишет книги, развивается духовно.

Конечно, диета Миримановой минус 60 – название манящее и на первый взгляд настораживает. Но это только тех, кто не знает о результатах, не слышал об отзывах и вообще не знает кто такая Мириманова. Система питания полностью разрывает порочный круг, когда прием пищи и ее количество сводится к минимуму. В первую очередь надо уделить внимание завтраку. Ведь как обычно ему меньше всего уделяется внимания, на работе можно не успеть поесть, зато вечером за ужином съесть и за завтрак, и за ужин.

Диета Миримановой минус 60: принципы

Самое главное отрегулировать время завтрака и ужина. Прием пищи в утреннее время должно состояться не позже 12 часов, ужина – не позднее 18 часов. Так как основная часть калорий расходуется в утреннее время, то можно кушать плотную и калорийную пищу. На протяжении всего дня вся энергия успеет израсходоваться. Диета Миримановой минус 60 подкупает еще и тем, что до наступления 12 часов можно кушать все, что хочешь. Но имеется табу на консервы, колбасу, полуфабрикаты, синтетические напитки и консерванты.

Не стоит забывать, что любая диета должна сопровождаться физической нагрузкой — не сложной и изматывающей. Даже на занятия спортом можно выбирать удобное время.

Чтобы более подробным образом ознакомиться с системой для похудения Екатерины Миримановой, надо найти и купить ее авторскую книгу, которая пользуется популярностью.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *