Давление 100 на 80 – это нормально?

Давление 100 на 80 – это нормально?Если ваше кровяное давление 100 на 80 мм рт.ст., то это один из симптомов такого заболевания, как гипотония. При таком давлении наблюдается головокружение, сонливость, усталость. В некоторых ситуациях возникают проблемы с дыханием, может появиться чувство удушья или же трудно сделать глубокий вдох.

Причины, по которым может возникнуть давление 100 на 80

Такое давление может возникнуть вследствие несоответствия между диаметром кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Это связано с тем, что диаметр сосудов у людей, страдающих гипотонией, достаточно большой, так как сердце должно создавать достаточное давление. Предрасположенность к такому низкому давлению в большинстве случаев имеет врожденный характер. Именно поэтому его нельзя предотвратить, используя какие-либо профилактические мероприятия.

Средства для стабилизации давления

  • Огромным эффектом обладают ванны для ступней, температура воды должна достигать от 35 до 42 градусов. Продолжительность таких процедур равна 20 минут. Желательно перед этим нанести на подошвы розмариновое масло.
  • Когда ложитесь спать, положите себе подушку немного больше, чем обычная. Необходимо, чтобы голова находилась в слегка приподнятом состоянии. Как это не странно звучит, но очень часто давление у гипотоников может понижаться именно ночью, поэтому происходит выведение натриевой соли, а утром это проявляется в значительном понижении давления. А если голова будет слегка приподнята, то это будет не так резко происходить.
  • Хороший положительный эффект оказывает розмарин, кроме этого он является очень популярным средством, если давление 100 на 80. Употреблять данное лечебное средство можно в любой форме.
  • Можно применить такое средство, как вино. Для приготовления следующего рецепта лучше использовать белое вино, так как оно лучше всего экстрагирует камфен. Это такое биологически активное вещество, содержащееся в розмарине. Необходимо взять 0,75 литра вина и добавить к нему 20 г листьев розмарина. Подождать в течение пяти дней, пока настой настоится и после этого принимать регулярно после еды два раза в день.
  • Если у вас давление 100 на 80, то можно воспользоваться следующим рецептом. Берется чайная ложка нарезанных листьев розмарина и заливается стаканом воды. Далее нужно настоять в течении 10минут, процедить и принимать по 2-3 стакана в день.
  • Розмарин можно добавлять в ванну. Его действие направлено на стимуляцию и в тоже время расслабление, а также нормализацию кровяного давления.

Добавить комментарий