Что представляет собой миостимуляция тела?

Что представляет собой миостимуляция тела?Миостимуляция тела представляет собой современную и очень популярную медицинскую процедуру, которая используется для улучшения тонуса мышц, уменьшения жировых складок, лечения ожирения и целлюлита. При помощи электрических токов мышцы начинают активно сокращаться. Кроме того миостимуляция тела оказывает благоприятное воздействие на сосуды – улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ.

Миостимуляция — процедура, рассчитанная как на женщин, так и на мужчин. Область ее применения достаточно обширна: здоровье, красота, спорт. Используется не только для укрепления мышц, лечения целлюлита, но и применяется для профилактики остеохондроза, благоприятно воздействует на суставы и спину.

Во время процедуры миостимуляция тела на проблемные места наносят специальный токопроводящий гель, затем прикрепляют электроды. Мышцы начинают сокращаться под действием тока, кровообращение и лимфоток улучшается. Длительность сеанса составляет около получаса. Так как одного сеанса будет недостаточно, рекомендуется проводить от десяти до пятнадцати сеансов.

После процедуры жировая прослойка становится меньше, а мышцы рельефнее. Как при занятиях в спортзале, в процессе проведения миостимуляции нагрузку постепенно увеличивают. Не рекомендуется сразу же пускать ток высокой частоты – иначе эффект будет не долгосрочен. Одна процедура миостимуляции тела не должна длиться более тридцати минут. Одновременно можно стимулировать несколько групп мышц. Можно задавать длительность и силу сокращений каждой отдельной мышцы.

Если во время процедуры клиент ощущает онемение и покалывание кожи, то следует уменьшить силу воздействия тока. Мышечная слабость после процедуры – нормальная реакция.

Для активного наращивания мышечной массы необходимо употреблять белковую пищу. А если стремитесь похудеть, то лучше ограничить себя в калорийной пище и пить побольше воды.

Преимущества процедуры миостимуляция тела

Миостимуляция тела похожа на гимнастику для ленивых — мышцы работают, пока вы отдыхаете. Но естественное движение мышц и их сокращение под действием тока — это две огромные разницы. При обыкновенной физической нагрузке, будь то прогулка или специальные упражнения, в работе участвуют не все мышечные волокна, а при воздействии электрического импульса задействуются абсолютно все мышечные клетки. Такое воздействие позволяет заставить работать, а затем и поддерживать в тонусе даже слабые и обленившиеся мышцы.

Миостимуляция тела позволяет воздействовать на мышцы, которые располагаются очень глубоко, например, косые мышцы живота или мышцы внутренней поверхности бедра. Включая в работу ресурсы организма, которые ранее не выполняли своего прямого предназначения, позволяет активизировать все функции организма. Кроме того, результатом такой процедуры будет улучшение кровообращения и активизация обмена веществ.

Противопоказания к миостимуляции тела

  • заболевания крови;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • беременность;
  • имплантированный кардиостимулятор;
  • камни в почках, желчном пузыре или мочевом;
  • различные кожные заболевания.

автор: Юлия Ворон

Добавить комментарий