Что помогает от поноса

Что помогает от поносаСбой в работе желудочно-кишечного тракта всегда вызывает досаду, ведь помимо неприятных ощущений, он вырывает человека из привычной активной жизни. Диарея, или, в простонародье, понос – это нарушение работы кишечника, сопровождающееся учащенными жидкими опорожнениями (порой до 10-12 раз в сутки). Чтобы быстро справиться с дискомфортом, важно знать, что помогает от поноса.

Причины появления диареи

Чаще всего причиной появления поноса являются пищевые отравления, а также бактериальные и вирусные инфекции. В этом случае возбудителями кишечного расстройства являются сальмонеллы и бактерии Escherichiacoli, которые могут жить в воде и пище.

Диарея, вызванная бактериальной инфекцией – частая спутница туристов, отправившихся на отдых в экзотические страны.

Также причинами поноса могут быть гормональные нарушения, банальный прием антибиотиков, вирусы гепатита и простого герпеса, воздействие аллергенов.

Диарея может возникнуть и вследствие сильных эмоциональных потрясений, например, чувства страха, перенесенного стресса.

Не зависимо от причины, важно знать, что помогает от поноса.

Что помогает от поноса в домашних условиях

Частое испражнение кишечника опасно, в первую очередь, обезвоживанием организма. Именно поэтому при поносе важно пить больше жидкости, но не кофе, фруктовые соки, молоко или, уж тем более, алкоголь, а кипяченую воду комнатной температуры. Пить нужно маленькими глотками, раздробив суточный прием на небольшие порции.

Если нет аппетита, не стоит насильно приниматься за трапезу, особенно при спазмах в животе или несварении желудка.

С появлением аппетита рекомендуется есть обработанные злаки, бананы, подсушенный хлеб, печеные овощи, в небольших количествах постное мясо. А вот от свежих фруктов и овощей, жареной, пряной и жирной пищи стоит временно отказаться.

Для временного облегчения состояния можно смело использовать противодиарейные препараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Однако если расстройство кишечника сопровождается повышением температуры, сильной болью в животе, кровянистым стулом или не прекращается в течение пяти дней, нужно обратиться за помощью к врачу. В подобных случаях только специалист может выяснить причину и сказать, что помогает от поноса.

Добавить комментарий