Что можно кушать при отравлении

Что можно кушать при отравленииОтравиться чаще всего можно несвежими продуктами питания, которые неправильно хранились или при приготовлении не соблюдались определенные правила и нормы.

Пищевое отравление может быть незначительным, но может сопровождаться сильной рвотой, диареей, температурой, лихорадкой и даже судорогами. Безусловно, пищевое отравление не может пройти самостоятельно без промывания желудка и принятия некоторых абсорбирующих препаратов. Но как только наступило минимальное облегчение, можно выбирать, что можно кушать при отравлении, хотя выбор то и не велик.

Что пить при отравлении

При пищевом отравлении жидкость покидает организм вместе с рвотой и диареей. Это неблагоприятные условия для организма в целом, а значит, следует восполнять потерю жидкости. Для этого требуется пить минеральную воду (без газов), теплый некрепкий чай, отвар шиповника и ромашки, кислую лимонную воду в увеличенном объеме.

Что можно кушать при отравлении, а что нельзя?

В первый день отравления можно пить много жидкости и рисовый отвар. Если отравление не сильное, то можно съесть рисовую кашу без масла и молока.

На следующий день можно немного разнообразить рацион питания, но не уменьшать потребление жидкости. Можно съесть бульон с небольшим кусочком курицы, приготовленный без кожицы, кашу рисовую или гречневую. Из хлеба можно употреблять подсушенный черный хлеб или сухари.

Важное правило, что можно кушать при отравлении – минимум масла и сахара. Постепенно в меню можно включать бульоны и супы на овощах с добавлением круп: манки, риса, гречки. Восстановить аминокислоты, потерянные при отравлении, поможет горох, но только приготовленный в виде пюре. Затем можно готовить паровые котлеты или тефтели, нежирную рыбу, телятину, куриное яйцо или паровой омлет.

Восстановить моторику кишечника помогут блюда из кислой капусты. Можно приготовить капустные котлеты, тушеную капусту, борщ.

Безусловно, очень важно знать, что можно кушать при отравлении, но не стоит забывать о продуктах, которые категорически запрещены на протяжении двух недель после пищевого отравления.

В первую очередь это жирная и жареная пища, любые колбасы и копчености, соленая и вяленая рыба, сырые овощи и фрукты. Нельзя есть цитрусовые и пить соки из них, газированные напитки и алкоголь, пирожные, кондитерские изделия, шоколад.

Добавить комментарий