Что кушать после отравления

Что кушать после отравленияКаждый человек может отравиться пищей, если не соблюдать нормы и правила их хранения и обработки. Любое пищевое отравление сопровождается рвотой и поносом, может повыситься температура и появиться сильный озноб. После того, как продукты распада были выведены из организма и отравление остановлено, организму требуются определенные силы для восстановления, а значит, нужно знать, что кушать после отравления.

Первый день после отравления

После промывания желудка не стоит сразу есть любую пищу, да и больной не в силах будет это сделать, так как отравление вызывает сильную слабость. В первый день следует свести все питание к минимуму. Можно пить только минеральную воду без газов, слабый чай, отвар шиповника и ромашки. Есть сухарики или подсушенный хлеб. Если состояние здоровья улучшилось, то можно съесть маленькую порцию нежирного бульона.

Что кушать после отравления на второй день

На второй день после отравления по-прежнему не следует перезагружать желудок, так как он еще ослабленный и любая тяжелая пища вызовет только негативные последствия. Пища, конечно же, может немного разнообразиться. Например, можно съесть бульон с маленьким кусочком курочки, съесть кашу рисовую, манную, гречневую, картофельное пюре. Добавлять масло или молоко нельзя.

В дальнейшем можно включать другие блюда, что кушать после отравления допустимо. Но все они должны быть щадящими, не стоит забывать, что ЖКТ перенес сильнейший стресс.

На протяжении двух недель поле отравления нельзя пить газированные напитки, натуральные соки, крепкий чай и кофе, алкогольные напитки. Из еды категорически запрещены жареные, острые и обильно приправленные блюда.

Так же важно знать, что кушать после отравления из овощей и фруктов. Постепенно можно вводить яблоки, морковь, капусту. Но все только в отварном виде.

Очень важно наладить работу кишечника. В этом помогут супы из овощей и круп, борщи с квашеной капустой. Для насыщения организма аминокислотами следует готовить гороховое пюре с добавлением рыбы, консервированных грибов, морской капусты.

Полное восстановление организма после пищевого отравления наступит через две недели. А за это время следует следить за тем, чтобы вся пища была хорошо пропаренная или отваренная. Возможно, придется пропить некоторые аптечные препараты для восстановления кишечной микрофлоры.

Добавить комментарий