Что делать, если болит голова у ребенка

Что делать, если болит голова у ребенкаКогда болеет взрослый, он в состоянии осознать, что именно у него болит, а зачастую даже понять причину этой боли. В случае с ребенком все сложнее — он не всегда понимает, где именно у него болит и не может объяснить этого взрослым. Что же делать, если, например, болит голова у ребенка, а он даже не может осознать, что именно с ним происходит?

Причины головной боли у детей

Хоть на первый взгляд и кажется, что от головной боли страдают в основном взрослые, по факту среди болей различной локализации у детей головная занимает второе место.

Причин этому несколько:

  • Переутомление и стресс. Проблема становится особенно острой, когда ребенок идет в школу.
  • Мигрень. Чаще всего ребенок подвержен ей, если такие же симптомы наблюдаются у кого-то еще из членов семьи.
  • Вирусные или инфекционные заболевания.
  • Длительное напряжение зрения. Особенно актуальной эта проблема стала в последнее время, когда дети много времени проводят за экранами телевизоров, компьютеров, планшетов и прочих гаджетов. Если после такого времяпровождения болит голова у ребенка, нужно дать ему какое-то время отдохнуть, а в будущем контролировать количество времени, которое ребенок проводит за игровыми устройствами или просмотром телевизионных программ.

Что делать, если болит голова у ребенка

Если причиной головной боли не является какое-либо серьезное заболевание, с ней вполне можно справиться усилия самих родителей, не прибегая к помощи врача.

  • Во-первых, нужно планировать распорядок дня ребенка, следить за тем, чтобы он достаточно отдыхал и проводил время на свежем воздухе. Несмотря на кажущуюся банальность этого совета, правильный распорядок дня поможет практически полностью избежать ситуаций, когда болит голова у ребенка, либо же свести их к минимуму.
  • Во-вторых, необходимо контролировать рацион ребенка, следить за своевременным принятием пищи, обогащать его натуральными продуктами и включать в него свежевыжатые соки.
  • В-третьих, для снятия острой головной боли хорошо подойдет компресс: теплый или холодный в зависимости от того, красное или бледное у ребенка лицо.

Если же головная боль у ребенка долгое время не проходит и сопровождается другими симптомами (тошнота, рвота, общая слабость, повышение температуры) — необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку это может оказаться началом серьезного заболевания либо признаком полученной травмы.

Добавить комментарий