Беременность и боли в животе

беременность и боли в животе фотоКаждая будущая мама искренне желает родить здорового и красивого ребенка. Поэтому правило: «Не занимайтесь самолечением» в период беременности для каждой женщины должно приобретать особую актуальность. Любые, даже незначительные, болезненные ощущения должны быть оговорены с личным гинекологом.

Существует условная обобщающая классификация болезненной симптоматики брюшной полости в период беременности.

Тянущие боли внизу живота

Первый триместр беременности характеризуется резким изменением гормонального фона женщины. Под влиянием гормонов происходит структурное изменение связок. Они становятся более мягкими и эластичными. Это влечет за собой некоторое смещение внутренних органов. Женщины, страдающие до беременности болезненностью менструаций, подвержены этой симптоматике в более частых случаях. В последние месяцы беременности интенсивное увеличение плода растягивает поддерживающие живот связки. Это факторы беременности, которых невозможно избежать. Переносимость болезненных ощущений зависит от уровня индивидуального болевого порога женщины. Посоветовавшись с врачом, возможно использование поддерживающего бандажа в первом триместре, т.к. обычно его рекомендуют носить, начиная с 26 недели беременности.

Чувство тяжести в левом боку

Неприятные ощущения в левом боку провоцируются неравномерным распределением пищи по всему пути желудочно-кишечного тракта. Гормоны беременности в равной степени воздействуют на все системы и органы будущей мамы. Мускулатура кишечника ослаблена, перистальтика замедляется. Застои пищи в разных отделах провоцируют запоры. Самостоятельное применение слабительных средств категорически запрещено. Препараты смягчающего действия могут привести к снижению тонуса матки, что чревато преждевременным прерыванием беременности. Правильным будет введение в рацион кисломолочных продуктов, сухофруктов, зелени, фруктов, овощей, хлеба грубого помола. Согласуйте с врачом ежедневную норму потребляемой жидкости. Поможет адекватный комплекс физических упражнений.

Чувство тяжести в правом боку

Беременность вносит свои коррективы в работу печени. Увеличение матки провоцирует давление на желчный пузырь, затрудняет отток желчи. Это приводит к ощущению дискомфорта в правом подреберье. В данном случае будет уместным пересмотреть свой рацион. Исключите со своего стола овощи и фрукты красного цвета, копчености, маринады, острое, соленое, шоколад, жареные и жирные блюда. Если не возможен абсолютный отказ, то хотя бы максимально умерьте потребление продуктов с содержанием консервантов, красителей. Питаться нужно часто, но маленькими порциями. Наиболее оптимальный режим питания заключается в приемах пищи через каждые 2 часа (старайтесь строго выдерживать временной интервал) с объемом еды примерно в 200 граммов. Чай тоже считается едой. Помните, что выпечка с добавлением ванилина затрудняет пищеварение.

Покалывающие боли внизу живота

Колики внизу живота обусловлены образованием газов в кишечнике. Причина метеоризма кроется в несбалансированном питании беременной женщины и увлечении некоторыми продуктами. Газообразованию способствует употребление макаронных изделий, капусты, редьки, черного хлеба, сахара. Постарайтесь минимизировать содержание таких продуктов в вашем рационе.

Спазмы внизу живота

Проявление этого симптома характерно для беременных со сроком свыше 20 недель. Это так называемые «ложные» схватки. Впервые были описаны Джоном Брэкстоном Хиксом и носят его имя. Такие схватки указывают на подготовку матки к родам. Их еще называют тренировочными схватками. Ложные схватки проявляют себя в течение часа по 2 минуты 3-4 раза, матка не раскрывается. Помочь себе можно упражнениями дыхательной гимнастики, теплым душем. Можно прилечь и послушать музыку для релаксации. Спазмы снимаются, если стать на четвереньки в позу кошки, выгнув спину. Указанные приемы эффективны в домашних условиях, если им не сопутствуют высокая температура, боли в спине, влагалищные выделения. В противном случае немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Только врач в состоянии назначить курс лечения, предотвращающий преждевременность родов.

Боли внизу живота различной локализации и интенсивности, в т.ч. пояснично-крестцовой области позвоночника, с иррадиацией в паховую область, в ягодицы, в нижние конечности.

Боли такого характера наблюдаются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, вследствие перенесенных травм позвоночника или его искривления. Гинеколог в таком случае назначит детальную диагностику вашего здоровья невропатологом, ортопедом, терапевтом.

Прислушивайтесь к своему организму, не зацикливайтесь на неудачах, любите себя и будьте здоровы!

Автор: Наталья Пилипенко

Специально для сайта http://ledy-life.ru

Добавить комментарий