Атеросклероз? Отвлекитесь от проблем

атеросклерозАтеросклероз — хроническое заболевание, проявляющееся потерей эластичности артерий, уплотнением стенок и сужением их просвета по причине откладывания атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности. Другими словами, болезнь возникает, когда засоряется кровеносная система организма избытком холестерина. Вследствие этого сосуды становятся слабыми, ломкими, теряется тонус и эластичность.

Причинами атеросклероза является ожирение, гиподинамия (малоактивный образ жизни), перенапряжение нервной системы, курение, хронические стрессы, сахарный диабет, наследственность, повышенное артериальное давление, избыточное содержание холестерина в крови.

Проявляется атеросклероз поражением сосудов головного мозга, который приводит к расстройствам мозгового кровообращения. У больных шумит в ушах, в голове, ухудшается память. Повреждение сосудов сердца вызывает стенокардию. Больные жалуются на приступоподобные сжимающие боли в области сердца, отдающие в левую челюсть, иногда левую лопатку. Поражаются сосуды почек, нижних конечностей. Больные атеросклерозом при ходьбе часто хромают.

Атеросклероз вызывает ишемическую болезнь сердца (ИБС). ИБС может привести к внезапной смерти, стенокардии, инфаркту миокарда, инсульту, нарушению сердечного ритма и сердечной недостаточности.

Профилактическими методами атеросклероза является посильная физическая активность, умеренность в питании: употребление натуральных, экологически чистых продуктов, безоговорочный отказ от алкоголя и курения. Еще одно из важнейших профилактических мероприятий — психоэмоциональная стабильность. Перенесший стресс человек должен отвлечься от проблемы: выехать на природу, посетить массажиста, осуществить прогулку в парк, отправиться на экскурсию или просто побродить по городу.

Каждый человек должен хотеть быть здоровым. Ведь здоровье — бесценный дар, богатство, которое за деньги не купишь. Берегите его!

Добавить комментарий